일주일 넘게 푸쉬업 올리는 중.

오늘

푸쉬업
70
40
40
40

풀업
1 × 10
친업
1 × 5
2

플로터킥
50 × 2


500 workout  도전해야 겠다.

...

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Posted by 홍반장水 홍반장水