우리는 열일곱 살이 될 때까지
‘아니, 넌 할 수 없어’라는 말을 평균 15만 번 듣는다.
‘그래, 넌 할 수 있어’는 약 5,000번이다.
부정과 긍정의 비율이 무려 30대 1이다. 이런 까닭에
‘난 할 수 없어’라는 믿음이 마음속에 강하게 자리 잡는다.
-존 아사리프 & 머레이 스미스, ‘The answer’에서

이런 환경 속에서 자라기 때문에 성인이 되기 전에 이미
우리 마음속에 ‘나는 할 수 없다’라는
믿음이 강하게 자리 잡게 됩니다.
‘나는 할 수 있다’라고 더욱 더 자주, 그리고
힘차게 외쳐야 하는 이유가 여기에 있습니다.

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미리 준비하지 않으면 기회는 다가오지 않는 법이다.

그것이 내가 하루도 쉴 수 없는 이유이다.

언젠가는 그들도 한번쯤 쉴 것이고 그때 내가 쉬지 않고 나아간다면 차이는 조금이라도 줄어들 것이다.

중요한 것은 내가 쉬지 않고 뛰고 있다는 것이지 그들이 내 앞에 있다는 사실이 아니다.

- 박지성

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5시 20분기상
6시 입수
준비운동
자유형 4
배영 3
자유형킥, 자/배/평영 스트로크 3세트
배영 3
스타트 접영 10
마무리 자유형 4

배영 계속하니 힘들다 ㅋㅋ

혼자 마무리 잠영 1바퀴, 무호흡접영1

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전문가란 특정 분야, 자기 주제에 관해서 저지를 수 있는 모든 잘못을 이미 저지른 사람이다.

 - N. 보르 -

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목표에 정성을 쏟으면 목표도
그 사람에게 정성을 쏟는다.
계획에 정성을 쏟으면 계획도
그 사람에게 정성을 쏟는다.
무엇이든 좋은 것을 만들어내면
결국 그것이 그 사람을 만드는 법이다.
-짐 론

만일 누군가 하나의 인생길에 헌신하기로 결심을 하면
세상에서 가장 강력한 힘이 그를 도와주게 됩니다.
우리는 그것을 마음의 힘이라 부릅니다.
일단 이와 같이 헌신을 하게 되면
그 무엇도 성공에 이르는 것을 막을 수 없게 됩니다.
-빈스 롬바르디


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