반응형
workout

pushup
50 x 6

pullup
3x5
반응형

'운동일지 > etc' 카테고리의 다른 글

2019-02-06 내일은 제주장날이다.  (0) 2019.02.06
2018-12-21 workout  (0) 2018.12.21
2018-11-26 workout  (0) 2018.11.26
2018-11-19 workout   (0) 2018.11.19
2018-11-15 workout  (0) 2018.11.15
반응형
마음 속에 싹튼 생각의 씨앗은 자기 자신과 똑같은 열매를 만들어낸다.
그것은 빠르든 늦든 행위로써 개화하고 환경으로서 열매 맺는다.
좋은 생각은 좋은 열매를 맺고 나쁜 생각은 나쁜 열매를 맺는다.
- 이나모리 가즈오, ‘인생을 바라보는 안목’에서

마음 속에 선한 생각을 품으면 좋은 열매를 맺고,
나쁜 생각을 품으면 나쁜 열매를 얻게 됩니다.
긍정을 넣으면 긍정이 나오고,
부정을 넣으면 부정이 나옵니다.
생각하는 대로 이루어집니다.


...
반응형
반응형
사람은 
나를 그대로 
드러내는 사람에게 끌린다. 
사람이 가장 매력적인 순간은 
거침없이 나를 표현할 때다. 모든 
아기가 아름다운 것도 그 때문이다. 


- 정혜신의《당신이 옳다》중에서 - 


* 왠지 끌리는 사람이 있습니다.
그만의 매력을 발견하는 순간입니다.
있는 그대로의 모습, 꾸밈없이 거침없이 
당당하게 드러냈을 뿐인데 빨려들 듯
마음이 끌리는 사람, 혹시
당신이 아닌가요? 


...
반응형

'생활의 발견 > 아침편지' 카테고리의 다른 글

현명한 게으름  (0) 2018.12.11
무엇이 사람을 깊이 다치게 할까  (0) 2018.12.08
꽃씨 심는 사람 한 명만 있어도  (0) 2018.12.07
함께 식사를 한다는 것은  (0) 2018.12.05
진짜 사내 안중근  (0) 2018.12.04
반응형
칙필레 창업자 트루에트 캐시는 이렇게 자문자답했다.
“사람들이 격려가 필요한지 어떻게 알 수 있나요?”
“숨 쉬고 있는지 보면 됩니다.”
그렇다. 우리는 누구나 늘 격려가 필요하다.
- 존 고든, ‘인생단어’에서

“격려는 용기의 어머니다.
격려는 낙담을 용기로 바꾸는 힘이다.
타인을 격려하면 나 자신도 용기가 솟는다.
격려는 남을 변화시키고 자신을 변화시킨다.
불행에 우는 사람들을 격려하고 구제하는 일은 실로 검소하고도
힘든 일이지만 인간으로서 가장 존귀한 성업(聖業)이다.”
이케다 다이사쿠의 격려 예찬입니다.

...
반응형
반응형
어린 시절 
우리집에 작은 꽃밭이 있었다. 
봉숭아, 채송화, 달리아 꽃씨를 뿌렸다. 
꽃씨를 뿌리고 나서 물도 주고 이슬이 내리고 
비가 오면 새싹이 피어난다. 그리고 예쁜 꽃을 피운다. 
그러나 지금은 고향을 가도 꽃밭이 다 없어졌다. 꽃밭이 
사라지면서 사람들의 마음도 삭막해지고 메말라갔다. 
더구나 도시인들에게 무슨 꽃밭이 있겠는가.  
현대인들의 마음은 더 메말라간다. 


- 소강석의《꽃씨 심는 남자》중에서 -


* 누군가 꽃씨를 심어야
꽃이 피고 꽃밭이 만들어집니다.
아무도 꽃씨를 심지 않으면 꽃도 꽃밭도 없습니다.
꽃도 꽃밭도 없는 세상은 삭막합니다. 벌도 향기도 
없습니다. 한 동네에 꽃씨를 심는 사람 한 명만
있어도 그 동네는 환해집니다.
꽃동네가 됩니다.  


...
반응형

'생활의 발견 > 아침편지' 카테고리의 다른 글

무엇이 사람을 깊이 다치게 할까  (0) 2018.12.08
끌리는 사람  (0) 2018.12.07
함께 식사를 한다는 것은  (0) 2018.12.05
진짜 사내 안중근  (0) 2018.12.04
못생긴 식재료  (0) 2018.12.03
반응형
생고기공작소, 제주시 탑동.
소고기 좋아!
육회 무한리필!

반응형

+ Recent posts