'생활의 발견/아침편지'에 해당되는 글 1757건

  1. 2018.01.20 엄청나게 많이 생각하라
  2. 2018.01.19 박티 요가
  3. 2018.01.18 언어와 수사학(修辭學)
  4. 2018.01.17 소울 만트라(Soul Mantra)
  5. 2018.01.16 침묵 공감
  6. 2018.01.15 평화로운 마음
  7. 2018.01.13 달라도 괜찮아!
  8. 2018.01.12 최상의 컨디션 '자기 관리'
  9. 2018.01.11 위대한 리더일수록...
  10. 2018.01.10 미래의 큰 부자, 사람 부자

바라고 원하는 바를 

성취로 이어가기 위해서는 

그냥 계속 생각하는 것만으로는 안 된다. 

'엄청나게 많이 생각' 하는 것이 중요하다. 

막연하게 "그렇게 되면 좋겠다"는 식의 어설픈 

정도의 수준이 아니라 강렬하게, 그리고 자나 깨나 

끊임없이 바라고 원해야 한다. 머리끝에서부터 

발끝까지 온몸을 그 생각으로 가득 채우고, 

피 대신 생각이 흐르게 해야 한다. 


- 이나모리 가즈오의《카르마 경영》중에서 - 



* 지금 목표로 삼고 있는 것,

이루고 싶은 것, 되고 싶은 것,

그것에 대해 얼마나 절실히 생각하고 있나요.

말로는 원하고 바란다 하면서 정작 머릿속은 다른 것들로 

가득 채워져 있다면, 아직 절실하지 않다는 증거입니다.

잠깐의 생각, 스치는 아이디어는 공상일 뿐입니다.

집요하게 파고들어 '엄청나게 많이 생각' 하는

사람에게만 성취라는 열매가 주어집니다.



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Posted by 홍반장水 홍반장水

세상에서 가장 행복한 이들이 

바로 박티(Bhakti) 요기들이 아닌가 합니다. 

어떤 현대 요가보다 치유의 은사가 넘쳐흐릅니다. 

인도에 가면 북을 두드리며 시타를 연주하며 빙빙 

도는 춤과 노래와 황홀경에 빠진 박티들이 보입니다. 

헤아릴 길 없는 황홀경 속, 그들의 몽혼한 표정과 

주위에 뿜어내는 진동이며 파장들은 

정말 놀라울 정도로 순도 높고 

아름다운 느낌을 주곤 합니다. 


- 이숙인의《요가에세이》중에서 - 



* 박티(Bhakti).

'자유와 해탈'의 뜻이 담겨 있습니다. 

박티 요가, 카르마 요가, 빈야사 요가, 아사나...

이름은 여럿이지만 그 모든 요가의 공통점은 

'몸과 마음의 자유와 해탈'입니다. 누구나 

마음만 먹으면 바로 시작할 수 있고,

일단 시작하면 그날 그 순간부터

자유와 해탈을 맛보는 것도

중요한 공통점입니다. 



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Posted by 홍반장水 홍반장水

수사학은 유용하다. 

참된 것들과 올바른 것들은 

그와 반대되는 것들보다 본성적으로 

더 우월하기 때문이다. 


- 아리스토텔레스의《수사학/시학》중에서 - 



* 최고의 수사학은

정직과 진실된 언어입니다.

참된 것과 올바른 것을 위한 수사가 아니면

허구이거나 말장난에 불과합니다.  



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Posted by 홍반장水 홍반장水

나는 영혼입니다. 

나는 신성한 빛입니다. 

나는 사랑입니다. 

나는 의지입니다. 

나는 확정된 계획입니다. 


I am the Soul.

I am the Light Divine.

I am Love.

I am Will.

I am Fixed Design. 



- 이숙인의《요가에세이》중에서 - 



* 나.

세상에 하나뿐인 나.

'나'는 보통의 존재가 아닙니다.

그 존재 자체만으로 '신성한 빛'입니다.

날마다 '소울 만트라'를 암송하는 것만으로도 

'나'는 사랑과 의지, 확정된 계획의 사람으로

승화하는 존재가 될 수 있습니다. 



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Posted by 홍반장水 홍반장水
깊은 침묵을 함께 나눌 때, 
우리는 언어로는 결코 표현할 수 없는 
어떤 것에 가까이 다가갈 수 있다. 

- 달라이 라마의《선한 마음》중에서 - 


* 침묵만으로도 
마음을 나눌 수 있습니다.
언어 없이 더 깊은 소통이 가능합니다. 
더욱 강력한 공감을 이룰 수 있습니다.
더 가까이 다가갈 수 있습니다. 


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Posted by 홍반장水 홍반장水

마음을 훈련시키면 

여러분은 어려운 일이 일어난다 해도 

평화로운 마음으로 그 어려움을 받아들일 수 있습니다. 

그 마음 자세가 몸으로 느끼는 고통을 덜어 줄 수는 

없을 것입니다. 하지만 고통에 대항해 싸우느라 

불필요하게 더 많은 심적 고통을 느끼는 것은 

막아 줄 것입니다. 


- 달라이 라마의《선한 마음》중에서 - 



* 변덕스런 날씨처럼

사람의 마음도 변덕을 부립니다.

파도에 올라탄 나룻배처럼 늘 출렁입니다.

외부 조건에 흔들리지 않고 평화로운 마음을

유지하는 것, 쉽지 않지만 도전할 만한 일입니다.

명상이 그 방법이 될 수 있고, 아침편지의 작은 글귀

하나가 뜻밖의 도움을 줄 수도 있습니다.

'평화로운 마음'이 모든 관계,

모든 치유의 시작입니다.   



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Posted by 홍반장水 홍반장水

"낸시는 고양이야. 

하지만 고양이라도 상관 없어. 

그냥 우리 쥐들과 조금 다른거야!"

"아냐 더 멋진거야!"

"낸시는 언제나 우리의 친구, 동생이야. 

우리는 언제나 낸시를 사랑할거야!"



- 엘렌 심의《고양이 낸시》중에서 - 



* 남들과 다르다고 

결코 틀린 것이 아닙니다.

말 그대로 '다를 뿐'입니다. 

우리 주변에 수많은 형태의 '다름'을 

인정하고 받아들이는 따뜻한 세상이 

되었으면 좋겠습니다.

달라도 괜찮아!



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자기 관리의 대가가 되어라.
컨디션을 최상의 상태로 유지하라.
자신의 몸 상태를 정확하게 파악하라. 
자신이 건강한 만큼 일을 확장할 수 있다.
신체적, 정서적, 영적 재충전을 게을리 하지 말라.

- 황성주의《10대, 꿈에도 전략이 필요하다》중에서 -


* '자기 관리의 대가'까지는
아니어도 좋습니다. 10대는 물론이거니와
90 노인이라도 지금부터 시작해서 매일매일
최상의 컨디션을 유지할 수 있는 '자기 관리'의
방법을 찾는다면, 오늘 이후의 삶이 달라집니다.
자신의 육체적 건강 관리는 결국 정서적
영적 건강으로도 이어집니다.

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Posted by 홍반장水 홍반장水


"인생의 짐은 무거울수록 좋다."

리더일수록 책임이 많고 짐이 무거운 법입니다. 

그렇습니다. 위대한 리더는 커다란 대가를 지불하기로 

결단한 사람입니다. 리더는 자신에게 맡겨진 무거운 짐과 

사명의 잔을 기쁨으로 마시는 사람입니다. 꿈꾸는 자는 

짐을 짐으로 여기지 않습니다. 짐을 통해 체력을 

단련하고 자신의 한계를 넓혀나갈 뿐입니다. 

그래서 짐은 무거울수록 좋다는 것입니다.



- 황성주의《10대, 꿈에도 전략이 필요하다》중에서 -



* 역기 선수도 

무거운 것을 거뜬히 들면 '장사'라고 합니다.

금메달도 따고 챔피언도 됩니다. 다른 사람보다

더 무거운 것을 든 사람에게 주어지는 명예입니다.

도저히 감당할 수 없는 무거운 짐을 사명으로 여기고 

기쁨으로 마실 수 있는 사람, 그가 리더입니다.

그 짐이 무거울수록 '위대한 리더'로

사람 앞에 서게 됩니다.  



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Posted by 홍반장水 홍반장水

삼촌은 

이 황량한 땅이 

새로운 숲이 되는 것을 

마음속으로 그리고 있었다. 

가장 아름답고 평안한 숲이 되는 것을.

"가난한 사람이 나무도 없다면 세상에서 

가장 굶주린 사람이 되는 거란다. 그런데 

가난하지만 나무가 있다면 돈으로 살 수 

없는 걸 가진 큰 부자가 되는 거지." 


- 클라리사 에스테스의《충실한 정원사》중에서 -



* 작은 나무 몇 그루.

지금 보기에는 별거 아닙니다.

그러나 세월이 흐르면 거목이 되고

그 거목들이 모여 큰 숲, 푸른 숲을 이룹니다. 

메마르고 황량한 땅에 작은 나무를 심듯

어린 꿈나무를 키우는 사람이 

미래의 큰 부자입니다. 

사람 부자입니다. 



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