대구 위성 도시 경산에서 

15세 소년이 왕따를 당하다가 아파트 옥상에서 

투신했습니다. 유서도 공개되었습니다. 옥상에서 

뛰어내리기 직전에 적었습니다. 왕따당한 사실을. 

그리고 가족에게 미안하다는 말을 적었습니다. 

그리고 마지막 두 마디.

"나 목말라. 물 좀 줘." 


- 임재양의《의사의 말 한 마디》중에서 - 



* 모든 비극에는 

반드시 전조가 있습니다.

작지만 절박한 비명 소리.

왕따 당한 소년에게는 '목마르다'는 

외마디 소리가 비극을 알리는 전조였습니다. 

작지만 절박한 비명소리를 서로 놓치지 않는 것,

그것이 진정한 사랑이고 소통입니다.  

더 좋은 것은 자기 내공을 키워

스스로 강해지는 것입니다.



...

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Posted by 홍반장水 홍반장水

왜 운동과 

섭생이 중요할까? 

뭔가를 꾸준히 하면 체질이 바뀌기 

때문이다. 근육이 늘면서 대사량이 함께 늘고, 

몸에 안 좋은 음식을 먹지 않으려 노력하다 보면 

나중에는 저절로 그런 음식이 먹히지 않는다. 

체질이 바뀐 것이다. 새로운 습관이 

만들어진 것이다. 


- 한근태의《고수의 질문법》중에서 - 



* 꾸준히 해야 바뀝니다.

꾸준히 해야 습관이 됩니다.

무엇보다 일단 시작해야 합니다. 

시작했으면 끝까지 해야 합니다.

시작하고 끝까지 가는 것,

그것이 힘입니다. 

내공입니다.



...

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Posted by 홍반장水 홍반장水

[도서구매] 천년의 내공

천년의 내공
국내도서
저자 : 조윤제
출판 : 청림출판 2016.08.19
상세보기

 

(내가 단단해지는 새벽 공부) 천년의 내공

 

 

들어가는 글 : : 내공이 필요한 시간, 어른이 되어야 하는 시간

 

격格: 자연스럽게 드러나는 어른의 경지

1장 : : 스스로 돌이켜 바로세우다 | 반구저기反求諸己
스스로에게 비겁하지 않는 삶, 대장부ㆍ자신을 객관적으로 볼 줄 알아야 어른이다ㆍ고난은 소년을 어른으로 만들어주는 힘이다ㆍ더디더라도 확실하고 단단한 걸음을 옮겨라ㆍ리더란 선택의 순간에서 주저하지 않는 존재다ㆍ상황에 얽매이지 말고 상황을 장악하는 힘ㆍ누구에게나 자신만의 필살기가 하나쯤 있다ㆍ바른 것은 배우고, 바르지 못한 것은 거울로 삼는다ㆍ말이란 하는 것은 쉬워도 듣는 것은 어렵다ㆍ처지에 따라 비굴해지거나 교만해지지 않는다ㆍ존중이란 구걸하듯 억지로 얻는 것이 아니다

 

2장 : : 세상사는 승패로 구분되지 않는다 | 인자무적仁者無敵
어른이란 먼저 등을 보여주고 길을 여는 존재다ㆍ예상을 깨는 배려의 말은 큰 선물이 된다ㆍ어려울 때 그 사람의 품격과 힘이 드러난다ㆍ조직의 힘은 리더의 자애에서 나온다ㆍ두 사람이 힘을 합치면 쇠도 끊을 수 있다ㆍ‘격’이란 스스로 드러내지 않아도 사람들이 알아본다ㆍ듣는 내가 열려 있다면 모든 사람의 말은 옳다ㆍ성공한 사람에게는 그의 발전을 기다려준 어른이 있다ㆍ사람을 귀하게 여길 줄 모르면 미래란 없다ㆍ하늘과 땅이 다해도 그치지 않는 힘, 사랑

 

097 3장 : : 공존하고 공감하기에 인간이다 | 혈구지도?矩之道
하나를 말하고 둘을 들을 때 한마음이 된다ㆍ더 크게 보면 그만큼 나의 범위는 넓어진다ㆍ나를 미루어 상대를 배려하는 한마디의 힘ㆍ어른으로 대접받고 싶다면 먼저 어른으로 대접해야 한다ㆍ밥부터 해결해준 다음에 미래를 이야기할 수 있다ㆍ진심을 담은 한마디가 상대에게 힘껏 다가가는 힘이 된다ㆍ마음 깊은 곳에서 우러나는 흐느낌에 귀를 기울여야 한다ㆍ박수 칠 때 떠나야 아름답게 이별할 수 있다ㆍ위로는 충고가 아니라 고백과 공감이다

 

치治: 주변을 장악하고 길을 제시해주는 깊이

 

4장 : : 청정함으로 멀리 들여다보는 것이 통찰이다 영정치원寧靜致遠
한 번의 확신을 가지기 위해 만 번을 준비한다ㆍ성공시키는 것이 아니라 다시 도전하는 것이 힘이다ㆍ위대함은 흔하고 사소한 데에서 시작된다ㆍ만 번을 준비할 수 있었던 고수의 비결, 즐거움ㆍ복잡한 문제에서 스스로를 맑게 다스리면 생각이 멀리까지 미친다ㆍ한 발 물러서서 스스로를 관찰하면 정답이 보인다ㆍ이루고 싶은 이상이 있다면 한 단계 더 올라서라ㆍ붕새가 날개를 펴면 어디까지 날지 감히 짐작할 수 없다ㆍ지도자는 급박한 상황에서도 여유와 감성으로 상황을 다스린다

 

5장 : : 흔들림과 치우침이 없어야 대의를 말할 수 있다 | 대공무사大公無私
사소한 타협으로 모든 것이 무너지는 가치, 도덕ㆍ내가 바르지 않으면 누구도따르지 않는다ㆍ강한 조직은 복수의 합이 아니라 거대한 단수다ㆍ급박한 상황일수록 휘둘리지 말고 휘둘러야 한다ㆍ인맥은 찾아가는 것이 아니라 찾아오도록 하는 것이다ㆍ어른이란 자신의 신념에 확신을 가진 당당한 존재다ㆍ지도자란 무리 안에서 가장 외로운 자리다ㆍ새는 양쪽의 날개가 있어야 하늘을 날 수 있다

 

6장 : : 가르침이 곧 배움이고 배움이 곧 가르침이다 | 교학상장敎學相長
새로운 것을 배우고 질문하기를 주저하지 않는 용기, 학문ㆍ받아들인 다음 내 것으로 소화해서 쏟아낼 수 있어야 공부다ㆍ지혜롭고 어질고 용감함, 평범하지만 실행하기 어려운 덕목ㆍ모르는 것을 모른다고 하는 용기가 어른의 지혜다ㆍ어제보다 나아졌다고 할 수 있어야 진정한 배움이다ㆍ사람 노릇은 타고난 됨됨이가 아니라 익혀나가는 것이다ㆍ인간의 삶은 짧기에 배움은 길어야 한다ㆍ공부란 나의 뜻과 일상을 일치시키기 위해 정진하는 과정이다ㆍ좋은 문장은 수많은 좋은 글들을 흉내 낸 끝에 다져진 경지다ㆍ세월의 더께를 쌓아가며 두른 나이테가 진정한 공부의 성과다

 

7장 : : 위기에 꺼내는 비장의 한 수 | 수중혜手中慧
합리와 공평을 보완할 수 있는 힘, 감성ㆍ평안할 때 위기를 말할 수 있어야 어른이다ㆍ리더란 흔들리지 않는 존재가 아니라 흔들릴 수 없는 존재다ㆍ말은 미래를 부르고 사람의 그릇을 결정한다ㆍ정신을 번쩍 들게 하는 송곳과 같은 말, 직언ㆍ정답을 가르쳐주지 말고 스스로 깨닫게 하라ㆍ단단한 의지를 품고 있다면 인간은 꺾이지 않는다ㆍ위기는 인간의 바닥을 들여다볼 수 있는 기회다ㆍ작은 것에 매몰되면 큰 것을 놓치게 된다

 

기氣: 단 한 마디로 가로질러 제압하는 단단한 힘

8장 : : 화를 잘 낼 줄 아는 것이 현명함이다 | 음오질타??叱咤
어른답게 분노하고 어른답게 다스려라ㆍ조직을 무너뜨리는 치명적인 적은 내부에 있기 마련이다ㆍ의롭지 못하다면 그 이름조차 불러서는 안 된다ㆍ타협하지 않는 가치를 지니고 있어야 인간이다ㆍ담대하게 꿈을 꾸고 세삼하게 표하라ㆍ무례를 꾸짖을 때는 당당한 기세를 담아야 한다ㆍ작은 불의를 양보하면 큰 불의를 불러들이게 된다ㆍ고수만이 고수를 알아본다ㆍ비판을 위한 비판을 걸러내야 조직이 산다ㆍ비겁함 앞에서는 낮은 목소리로 크게 분노하라

 

9장 : : 천금의 무게를 견뎌보라 | 일언천금 一言千金
진실과 거짓을 구분할 줄 알아야 방향을 제시할 수 있다ㆍ어떤 말은 누군가의 인생을 바꾸기도 한다ㆍ정성을 다하고 나야 기적도 바랄 수 있다ㆍ모든 일에는 적합한 때가 있다ㆍ마음에 새기고 말로 선포해야 이룰 수 있다ㆍ성공은 성공할 때까지 반복한 실패의 결과다ㆍ두드려지고 달궈져야 강철이 된다ㆍ비범함은 평범함 속에 있다ㆍ어른이라면 좌우명 한마디를 줄 수 있어야 한다

 

10장 : : 단숨에 핵심을 꿰뚫는 내공 | 촌철살인寸鐵殺人
말이란 내가 아니라 듣는 사람을 향하는 것이다ㆍ자신에게 엄격하다면 상황에 서는 유연할 수 있다ㆍ권위에 대한 맹신은 권위에 대한 부정보다 위험하다ㆍ고수가 되는 지름길은 없다ㆍ숫자로 계산할 수 있는 만남은 사귐이 아니다ㆍ무엇인가를 이루고 싶다면 지금 당장 시작해라ㆍ살아낸다는 것은 그 어떤 것보다 무거운 각오다ㆍ위대함은 목표가 아닌 과정에서 비롯된다ㆍ법칙에 지배당하지 말고 법칙을 만들어라

 

부록 : : 국학대사 지셴린이 선정한 고전 148구절

 

 

 

 

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Posted by 홍반장水 홍반장水
무엇이든 ‘당장 시작하라’ 하면 가장 많이 듣게 되는 말이
‘아직 내공이 부족해 조금 더 실력을 쌓은 후에 도전하겠다’는 말이다.
그러나 내공이 쌓일 때까지 기다리는 사람은
결코 내공을 쌓을 수 없다.
내공은 하나를 실패할 때 마다 하나씩 쌓인다.
-카피라이터 정철, ‘머리를 9하라’에서

 

‘아직 내공이 부족해서’라는 말은
신중함이나 겸손함이 아닌
실패에 대한 두려움의 발로라 할 수 있습니다.
발타사르 그라시안은 ‘탁월한 능력은
새로운 과제를 만날 때마다 스스로 개발된다’고 했습니다.
기다리는 시간이 아닌
과감한 도전에 따른 실패가 내공을 강하게 합니다.

 

Posted by 홍반장水 홍반장水
TAG 내공, 실력