살면서 좌절할 때가 가장 좋은 때이고,
기쁘고 성취감을 느낄 때가 가장 위험한 때다.
한걸음씩 올라갈 때마다 겸손해져야 한다.
- 피아니스트 백혜선

좌절은 나를 돌아보게 합니다.
좌절은 현상에서 벗어날 목표를 가져다주고,
현상 타개를 위한 노력에 채찍을 가해줍니다.
성취의 기쁨은 안주와 쇠락을 불러옵니다.
성취의 기쁨은 자만을 가져옵니다.
좌절할 때가 가장 좋은 때이고, 성취감이 클 때가 가장 위험한 때입니다.


...
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성취는 실패의 가능성, 패배의 위험에 맞설 때만 얻을 수 있다.

바닥에 놓인 밧줄 위를 걷는 일에 성취감을 느낄 수는 없다.

위험이 없을 때는 무언가를 이루었다는 자부심도 있을 수 없다.

따라서 행복도 없다.

- 맥도날드 창업회장 레이 크록, ‘로켓 CEO’에서


어려운 일일수록 완수 후 성취감이 큽니다.

따라서 어려운 일은 회피의 대상이 아닌,

적극적으로 환영해야 할 대상입니다.

위험이 클수록 행복도 커집니다.



...

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대자연 속에서
나를 깊이 돌아보며 침잠하는 시간은
그 값어치를 매기기 어렵다. 인생을 음미하는
귀한 시간들. 타박타박 온전히 몸으로만 걷고
또 걷는 길. 무엇보다 인내로 걸은 뒤에 얻는
성취감으로 무엇이든 해낼 것 같은
용기가 충전되는 길이다.


- 김효선의《산티아고 가는 길에서 유럽을 만나다》중에서 -


* 타박타박 걷고 또 걸으며
나를 돌아보는 시간이 꼭 필요합니다.
내 안의 또 다른 나를 만나는 시간입니다.
내 안의 상처, 아픔, 슬픔을 걷어내고, 그것들을
오히려 기쁨과 용기, 값진 선물로 전환시키는
시간입니다. 어제와 다른 나를 만나기 위해
오늘도 타박타박 걷고 또 걷는 길을
다시 찾아갑니다.

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목표는 커야한다.
작은 목표는 작은 성취감만 느끼게 할 뿐이다.
목표가 커야 성취감도 크고,
자신의 능력을 극대화 할 수 있다.
- 지그 지글러  
우리는 우리가 가진 꿈의 크기만큼 자랍니다.
큰 꿈과 현실과의 괴리가 좌절을 부르기도 하지만,
그 격차와 결핍이 도전과 몰입의 원동력이 되기도 합니다.
크고 위대한 목표를 설정한 후 달성 가능한
작은 목표들로 쪼개서 하나씩 성취해가다 보면
언젠가는 큰 꿈이 현실로 바뀌게 됩니다.

 

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삶과 건강은
인간이 자신의 임무를 완수할 때
경험하는 성취감과 밀접한 관계가 있다.
자신의 삶에 어떤 의미가 있다고 생각하며,
어떤 목표를 세우고 그 목표를 이루겠다는
희망이 있어야만 이런 감정을
느낄 수 있다.


- 폴 투르니에의《노년의 의미》중에서 -


* 삶은 곧 건강입니다.
건강이 모든 성취의 시작입니다.
건강을 잃으면 그 어떤 성취도 의미가 없습니다.
자기 삶을 사랑하는 사람, 무언가를 꿈꾸고
성취를 이루고자 하는 사람은 반드시
건강해지는 방법을 익혀야 합니다.
스스로 실천해야 합니다.

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일이 잘 안 풀릴 때를 즐겨라.
처음엔 당황스럽지만,
훗날 큰 성공으로 이어지는 기발한 아이디어는
그런 스트레스를 받는 상황에서 나온다.
오히려 일이 잘 풀릴 때는
너무 안전하게만 가려고 하지 않는지 경계해야 한다.
- 캐슬린 핀치 (HGTV 최고 편성책임자)



힘겹게 올라가야만 정상 정복의 희열을 맛볼 수 있습니다.
그런 점에서 초기의 난관은
회피의 대상이 아니라 반김의 대상이 되어야 합니다.
어려움이 클수록 성취감도 커질 것이기 때문입니다.



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