정신력이 좋은 상태로 유지되면 
건강상태도 좋아지고, 인간관계도 좋아진다. 
인기도 많아지니 좋은 점이 많다. 그런데 막상 
정신력을 단련하기 위해 도움을 주는 곳을 찾을 수 
없었다. 나는 확신했다. 그래서 내가 그런 곳을 
만들었다. 그리고 '정신력을 단련하는 곳, 
어때 좋지 않아?'라고 직접 알렸다. 
그 결과, 내 생각에 공감하는 
사람들이 점점 모여들었다. 


- 이케다 준의《무뚝뚝해도 괜찮습니다》중에서 -  


* 어느덧 
세계적인 명상치유센터로 자리잡은
'깊은산속 옹달샘'도 그런 뜻에서 시작되었습니다.  
시작은 한 사람이었으나 공감하는 사람들이 많아지고 
뜻이 합해지면서 '정신력', 곧 마음의 힘을 단련하는
공간으로 자라났습니다. 정신력을 높여야 건강도 
좋아지고, 사람관계도 좋아지고, 나아가
자신의 삶도 좋아집니다.

...

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Posted by 홍반장水 홍반장水

챔피언의 정신은 무엇이 다른가.

근성, 정신력, 의지력, 챔피언의 정신.

부르는 이름은 다르지만, 사실 다 같은 겁니다.

당신을 연습하게 만들고,

깊이 파고들어 가장 필요한 순간 성취하게 만드는 힘.

- 캐럴 드웩, ‘마인드셋’에서 


성공은 마음으로부터 나옵니다.

정신적 강인함은 육체적 장점보다 훨씬 더 강력합니다.

반드시 하고자 하는 마음, 반드시 실현시키겠다는 정신력이

비로소 확실한 성취를 이끌어내는 것입니다.

신체적, 기술적 능력이 아닌 정신력이 잘하는 선수와 위대한 선수를 가릅니다.



...

Posted by 홍반장水 홍반장水
승리를 가져오는 것은
군사의 수가 아니라 정신력이다.
정신의 힘은 물리적 힘의 3배 효과를 가졌다.
이 세상에는 칼과 정신, 두 가지 힘이 존재하지만
정신은 칼을 정복할 수 있다.
-나폴레옹

지금 나에게 부족한 것들은
어쩌면 물리적 조건일 수 있습니다.
정신의 힘은
내가 마음만 먹으면
언제든 만들어 낼 수 있기 때문입니다.
물리적 힘보다
훨씬 강한 정신적 힘을 내가 만들어 내기만 하면
불가능해 보이는 많은 것들을
이뤄낼 수 있을 것입니다.
Posted by 홍반장水 홍반장水