긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

항우는 진나라를 멸망시킨 뒤 고향 팽성으로 돌아가며
천하의 주인이 된 자신을 빗대 금의환향(錦衣還鄕),
즉 ‘비단옷을 입고 돌아간다’는 말로 명분을 삼았다.
반면 유방은 항우의 견제로 서남부 험준한 변경
한중으로 귀양가듯 쫓겨나자
이를 빗대 좌천(左遷)이라는 용어가 생겼다.
그러나 결과는 좌천을 당한 유방의 승리로 귀결되었다.
- 현경병, ‘중국을 만든 사람들'

항우처럼 한때의 승리에 자만하면 곧 패배를 불러옵니다.
유방처럼 지금은 비록 패배와 시련을 겪지만
어디에서든 자신을 갈고 닦아 실력을 기르면
언젠가는 역전의 기회를 잡을 수 있습니다.
교만을 멀리하고 주어진 현실에서 늘 최선을 다한 사람에게
승리의 월계관이 돌아갑니다.