인간에게 가장 필요한 것은 에너지를 충전하는 것이다

인간에게 가장 필요한 것은
시간을 두고 에너지를 충전하는 일이다.
스트레스와 회복사이의 균형은 개인과 조직 모두가
높은 성과를 올리는데 결정적인 역할을 한다.
- 스포츠 심리학자 짐 로허

 

여가는 매우 유용한 시간입니다. 기억심리학자들은
정기적인 휴식이 기억력을 향상시킨다고 말합니다.
이것을 회상효과(reminiscence effect)라고 합니다.
열심히 일한 여러분!
한가위 연휴 동안 육체, 정신, 감성, 영혼의 에너지를
흠뻑 채워 오시길 바랍니다.

 

 

 

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