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리더십이란 목표가 무엇이든
팀을 성공으로 이끄는데 필요한 일을 하는 것을 뜻한다.
진정한 리더는 이 목표를 우선시하고 어려울 때 가장 먼저 희생한다.
간단히 말하자면 리더는 가장 나중에 먹는다는 것이다.
- 보드트리 CEO 크리스 마이어스

리더는 매분 매초 모든 사람에게 서비스 한다는 자세로 임해야 합니다.
리더란 남보다 더 적게 해도 되는 면허가 아니라
남보다 더 많이 해야 할 책임입니다.
자신이 돌보는 사람이 행복할 수 있도록 헌신하고
그들의 이익을 위해 기꺼이 희생할 수 있어야 합니다.
리더십은 언제나 인간에 대한 헌신입니다.

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우리 몸의 세포는 
너무 뜨거워도 죽게 되고, 
너무 차가워도 죽게 된다. 
세포가 죽으면서 나타나는 현상이 통증인데, 
머리는 뜨거워지면서 통증이 생기게 되고 
몸은 차가워지면서 통증이 생기게 된다. 


- 김종수의《뜨거운 물 단식의 기적》중에서 -


* 그래서
머리는 늘 서늘해야 좋고
손발은 늘 따뜻해야 좋습니다.
찬 기운은 머리로, 따뜻한 기운은 
아래로 흐르게 하는 것이 운동입니다.
이것을 잘 순환시키는 것이 명상호흡입니다.
운동과 호흡이 통증 치유의 비결입니다.  


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