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  2. 2019.09.27 스트레스는 좋은 것이다
  3. 2019.09.27 다섯 시간 감옥
2019-09-27 제주, 일상, 흔한출근길

Posted by 홍반장水 홍반장水
TAG 일상, 제주

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최근 과학 연구에 따르면, 스트레스를 받으면 더 영리해지고,
더 강인해지며 더 큰 성공을 거두기도 한다.
즉, 스트레스는 우리가 깨달음을 얻고 성장하는데 도움을 준다.
심지어 용기를 북돋아주고 동정심을 불러일으키기도 한다.
- 켈리 맥고니걸, ‘스트레스의 힘’에서 

미국인 85%는 스트레스가 건강과 가정생활 및 비즈니스에
부정적인 영향을 미친다고 믿습니다. 반면, 51%는
스트레스를 받을 때 최고의 업무 성과를 거둔다고 말합니다.
핵심은 스트레스 그 자체가 아니라, 이를 어떻게 해석하느냐에 있습니다.
스트레스를 긍정적으로 해석하면 긍정적 결과가 나옵니다.

Posted by 홍반장水 홍반장水

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하루 다섯 시간씩
우르르 같은 방에 몰아넣고
혼자 공부하게 하는 일. 그러면 적어도
다섯 시간은 학생 각자에게 완전히 고독한 시간이
아닌가. 통신 기술이 이렇게 발전한 시대에 의도적으로
격리하는 문화는 뭐라고 대변해야 할까. 더 좋은
대학에 가기 위해? 가로 세로 1미터씩도 안 되는
책상 위에 다섯 시간씩이나 방치하는 건
정말 가혹하다.

- 노정석의《삼파장 형광등 아래서》중에서 -


* 감옥이 따로 없습니다.
오로지 '성적'이라는 단 한 가지 목표 때문에
가두고 몰아넣고 다섯 시간이나 붙잡아 두는 것은
참으로 가혹한 일입니다. 무엇보다 '동기부여'가
중요합니다. 꿈을 찾고 꿈너머꿈을 갖는 것이
최고의 동기부여입니다. 가두지 않아도
스스로 집중할 수 있는 힘이 생깁니다.
성적은 저절로 뒤따라 옵니다.

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