긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

방황과 변화를 사랑한다는 것은 살아 있다는 증거이다. - 바그너 -

지상과 천상을 통틀어 절대적 사실은 한 방향으로의 오랜 순종이 있어야 하며,

그때에만 인생을 살 만한 가치가 있게 해주는 결과가 있게 마련이고,

또 언제나 그래왔다.

 - 프리드리히 니체 -

식욕없는 식사는 건강에 해롭듯이, 의욕이 동반되지 않은 공부는 기억을 해친다.

 - 레오나르도 다빈치 -

명확히 설정된 목표가 없으면, 우리는 사소한 일상을 충실히 살다가 결국 그 일상의 노예가 되고 만다.  

- 로버트 A. 하인라인 -

성공의 재능은 자기가 잘 할 수 있는것,

그리고 명성을 생각하지 않고 자기가 하는 일을 무엇이나 잘 해내는 일에 불과하다.

 - 헨리 워즈워스 롱펠로 -

쉬워 보이는 일도 해보면 어렵다.

못할 것 같은 일도 시작해 놓으면 이루어진다.

쉽다고 얕볼 것이 아니고, 어렵다고 팔짱을 끼고 있을 것이 아니다.

쉬운 일도 신중히 하고 곤란한 일도 겁내지 말고 해보아야 한다.

 - 채근담 -

먼 곳으로 항해하는 배가 풍파를 만나지 않고 조용히만 갈 수는 없다.

풍파는 언제나 전진하는 자의 벗이다.

 - 프리드리히 빌헬름 니체 -