긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

세상에서 가장
강력한 환각제는 사랑입니다.
있지도 않은 것들을 보거나 듣게 만드는
재주를 부리니까요. 삶에 후회를 남기지 말고,
사랑하는 데 이유를 달지 마세요.


- 파울로 코엘료의《마법의 순간》중에서 -


* 사랑만이 사람을 살립니다.
사랑만이 세상을 녹일 수 있습니다.
사랑할 시간 많이 남아 있지 않습니다.
오늘도 저는 어느 귀한 분의 빈소를 다녀왔습니다.
이렇게 살아 있을 때, 숨쉴 수 있을 때,
걸을 수 있고 춤출 수 있을 때,
많이 많이 사랑하십시오!
이유 달지 말고.

"일단 해봐야지, 엄마"


자라면서 아이는
세상의 무수한 일들과 마주치겠지요.
그때마다 혼자서 무엇인가를 해내기 위해
노력하는 용기와 배짱과 여행 중에 엄마에게
장난처럼 했던 말, "안 해보고 어떻게 알아~
일단 해봐야지 엄마." 그 마음을
잃지 않기를 바랍니다.
그것으로 충분합니다.


- 정유선의《아이와 함께, 크로아티아》중에서 -


* 아이들에게는
언제나 새로운 경험이 필요합니다.
엄마와 함께 하거나 엄마가 안내하고
이끌어주는 경이로운 경험이면 더욱 좋습니다.
그 경험들이 쌓여 아이들에게 자신감을 심어주고
어떤 일이든 두려움 없이 "일단 해봐야지!"
도전하게 만듭니다. 뭐든지 도전해야
얻을 수 있습니다.

일단 해보고 얘기하자!