긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

우리는 누구나 자신에게 주의를 기울이고
지지, 공감해주는 사람을 만나면 호감을 갖게 된다.
사람을 만나면 처음 30초 동안은 온전히 그 사람에게 집중해보라.
어떤 식으로든 그의 말에 동의하고, 공감을 표현해보라.
놀라울 정도로 긍정적인 반응을 보게 될 것이다.
-존 맥스웰, ‘매일 읽는 맥스웰 리더십’에서

사람이 따르는 사람들은 자신 보다 상대방에게 초점을 맞춥니다.
그들은 항상 상대방에 대해 질문하고
상대의 말에 귀를 기울입니다.
그들은 자신에게 관심이 집중되는 것을 원치 않습니다.
매일 사람을 만나기 전에 잠시 틈을 내어
상대의 기분을 북돋워 줄 수 있는 말이 무엇인지
찾아보는 노력을 해보면 어떨까요?

삶이 편안하면 방심하게 되고,
방심하면 안주하고 방탕해진다.
편안한 삶에는 성장이 없다.
시련이나 위기는 스스로를 단련시키고
더욱 옹골찬 인간으로 빚어지게 한다.
도자기는 수천도 고온을 견디고 나서야 예쁜 그릇이 된다.
온실 속 화초보다 온갖 위험 속에 자란 야생초가
더 강인하고 생명력이 질기다.
-권근, ‘주옹설’에서

레오 버스카클리아 글을 함께 보내드립니다.
‘산다는 것은 죽는 위험을 감수하는 일이며,
희망을 가진다는 것은 절망의 위험을 무릅쓰는 일이고,
시도해본다는 것은 실패의 위험을 감수하는 일이다.
그러나 모험은 받아들여져야 한다.
왜냐하면
인생에서 가장 큰 위험은
아무것도 감수하지 않는 일이기 때문이다.’

“이 부분을 손봤고, 저 부분도 약간 다듬었고,
여긴 약간 부드럽게 만들어 근육이 잘 드러나게 했죠.
입 모양에 약간 표정을 살렸고,
갈빗대는 약간 더 힘이 느껴지게 바꿨습니다.”
미켈란젤로의 상세한 설명에 방문자가 물었다.
“하지만 이건 어디까지나 사소한 부분이잖소.”
미켈란젤로가 말했다. “완벽함은 결국 사소한 부분에서 나옵니다.
하지만 완벽함은 결코 사소한 문제가 아니죠.”
-데스코 CEO 테리 리히, ‘위대한 조직을 만드는 10가지 절대 법칙’에서

빈센트 반 고흐 역시
‘위대한 성과는 소소한 일들이 모여
점차 이루어진 것이다’고 말했습니다.
원래 인간의 삶은 사소한 것들로 이뤄집니다.
그러나 그 사소한 것들이 모이고 모여 인격을 만들고
더 나가서는 국격(國格)을 만들기도 합니다.

위험이 있는 곳에 기회가 있고,
기회가 있는 곳에 위험도 있다.
이 둘은 분리될 수 없다.
이 둘은 함께 한다.
-나이팅게일

큰 산을 오르려면 반드시 큰 계곡을 넘어가야 합니다.
큰 바다에 나갈수록 파도가 거세집니다.
큰 일을 도모하면서
위험을 맞닥뜨리지 않는 경우는 없습니다.
큰 꿈을 꾸는 것은
곧 큰 위험을 기꺼이 맞이하겠다는
각오를 하는 것과 같습니다.

작은 꿈은 아예 꾸지도 마라.
작은 꿈은 사람들의 피를 들끓게 하는 기적을 만들지 못하며,
따라서 실현되지도 못한다.
-미국 도시 건축가, 다니엘 버넘

모든 계획은 곤란한 문제나
변화에 대한 사람들의 태생적인 두려움과 맞서 싸워야 합니다.
작은 계획은 작은 두려움 앞에서
더 작게 조각날 수밖에 없습니다.
따라서 진정한 변화는 오직 크게 꿈꾸고,
원대한 계획을 세울 때에만 가능합니다.
-테스코 전 CEO 테리 리히, ‘위대한 조직을 만드는 10가지 절대 법칙’에서

나비로 변신하려면,
일단 번데기가 되어야 한다.
유충이 나비로 변신하기 전에는
번데기가 되어 죽은 척하는 법이다.
이처럼 인간들도 흐름을 바꾸고 싶을 때에는
이전의 자신을 죽이고,
죽은 시늉을 하는 것이 좋다.
-후지하라 가즈히로, ‘인생의 흐름을 바꾼다’에서

‘이미 터득한 것 말고 다른 것을 시도하지 않으면
절대 성장할 수 없습니다.’(로널드 오스본)
‘세상에서 가장 어려운 일은
새로운 아이디어를 수용하는 것이 아니라
과거의 아이디어를 잊는 것입니다.’(존 메이너드 케인즈)

오늘의 나를 죽여야 내일의 내가 태어나는 법입니다.

혁신자는 타고난 반대론자이다.
혁신자는 매사에 의심을 한다.
모두가 당연시하는 것들을 의심해야 한다.
미래는 주류가 아닌 비주류를 통해 시작된다.
전례 없는 변화가 끝없이 일어나는 오늘날
창조적 파괴로부터 보호하는 유일한 방법은
스스로를 파괴하는 것이다.
그러기 위해 제일 먼저 업계 통념을 뒤집어야 한다.
-게리하멜, ‘지금 중요한 것은 무엇인가’에서

진리의 적은 확신이라는 말이 있습니다.
공자 말씀을 다시 새겨봅니다.
“많은 사람이 좋아해도 반드시 살펴야 하고,
많은 사람이 싫어해도 반드시 살펴야 한다.
큰 의심이 없는 자는 큰 깨달음이 없다.”

모든 문제 속에는 그 문제를 완전히 뒤집는
크고 작은 소중한 기회가 숨겨져 있다.
이 세상의 거의 모든 성공 스토리는
문제나 장애를 똑바로 인식하고
그 문제를 기회로 바꾼 사람들에 의해 창조되었다.
-아담 J 잭슨, ‘플립사이드’에서

‘문제’는 성공 스토리를 빛내주는
훌륭한, 절대 필요한 소재입니다.
세상에서 가장 가치 있는 것들은 대개
고난이라는 포장지로 싸여 있습니다.
모든 불행과 고통은 그것이 끝났을 때
그전보다 우리를 더 강하게 만들어 놓고 떠납니다.