운동일지/수영

2015-02-23 수영일지

홍반장水_ 2015. 2. 23. 20:00
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2015-02-23  수영일지


사우나 모래시계 3

8시 10분입수

킥판발하기 4

자유형 12

자유형 왼호흡 5

자유형/배영5

자유형/평영6

자유형전방호흡/접영4

자유형 1

마무리 체조.

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