긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

아들을 데리러 학교에 갔을 때
학교 선생님이 역사 수업 시간에 있었던 일을 
이야기해주었다. 
"피라미드를 만들려면 뭐가 필요할까?" 
역사 선생님이 묻자 교실은 침묵에 휩싸였다고 한다. 
곧 아들이 큰 소리로 대답했다. "긍정적인 태도요." 
긍정적인 생각이 수술을 받은 뒤 회복하는 속도부터 
인간의 수명에까지 영향을 미친다고 주장하는 
사람들도 있다. 긍정적인 사람은 그렇지 
않은 사람에 비해 약 10년을 
더 산다고 한다. 

- 레이첼 켈리의《내 마음의 균형을 찾아가는 연습》중에서 - 


* 피라미드를 만들려면
무수히 많은 돌이 필요합니다.
그러나 돌 만으로 만들어지는 것은 결코 아닙니다.
꿈, 도전. 그 꿈과 도전을 두려워하지 않는 마음의 에너지가
있어야 가능합니다. 어떤 난관과 변수에도 흔들리지 않는 
사람의 긍정 에너지가 피라미드를 만듭니다.
10년을 넘어 100년, 1,000년으로 이어질 
꿈을 꿀 수 있습니다.