긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

구애를 받을 때 
가장 많이 듣는 말은 "사랑해", 
"당신이 필요해"라는 맹세다. 그런데
"당신을 평생 견디겠다"고 맹세하는 사람들이 있다. 
나는 당신의 게으름을 참고 당신은 나의 잔소리와 
까다로움을 참아준다. 하지만 이보다 더 중요한 것은 
상대방이 참을 때의 고통을 알아주고 자신의 결점을 
고치기 위해 노력하는 것이다. 더 아름답고 완벽한 
한 쌍이 되기 위해 노력하는 것. 이것이야말로 
시처럼 아름다운 결말이다. 


- 뤼후이의《시간이 너를 증명한다》중에서 -


* 완벽한 쌍은 없습니다.
부족한 사람이 서로 만나 부부의 연을 맺고
참고 견디면서 평생을 살아가자며 사는 것입니다.
잠깐 견디어내는 것은 쉽습니다. 하지만 평생 견디는 것은 
어렵습니다. 그러기 때문에 하루하루 서로 더 사랑하고
더 믿어주고 더 참아낼 수 있도록 노력하는 것입니다.
부족한 가운데 완벽한 한 쌍이 되기 위해서...
고통 속에서 아름다운 시를 쓰듯이...

...

꿈은 반드시 이뤄져야 한다.
꿈은 그저 보석처럼 소중히 간직하라고만 있는 것이 아니다.
꿈을 마음속에 감춰두고 아무에게도 알리지 않는다면
그 꿈은 영원히 비밀로만 남아있을 것이다.
당당하게 꿈 선포식을 하고 널리 알려야 한다.
- 메리 케이 애쉬 

부끄럽다고 생각해 꿈을 혼자만 간직하는 경우가 많습니다.
큰 꿈일수록 더 감추게 됩니다.
그러나 마음 속에만 간직한 꿈은 아직 꿈이 아닙니다.
주변에 당당하게 알릴 때 비로소 꿈이 살아납니다.
외부의 시각이 꿈을 향한 노력을 가져옵니다.
동료의 지원이 꿈 달성을 가속화 시켜줍니다.

출발이 순조롭다고 

방심하고 나태해지는 것보다

출발이 좀 매끄럽지 못해도,

그것이 계기가 되어 더 노력할 수 있다면 

그것이 훨씬 좋은 결과로 나타납니다.

- 이정하의《돌아가고 싶은 날들의 풍경》중에서 -

* 출발이 순조로우면

참으로 기쁘고 감사한 일입니다. 

행여 그렇지 못하더라도 더 좋은 일이

생길 것이라는 믿음을 가지고 출발해요.

그 믿음대로 될 테니까요.   

...

플랜 B, 즉 백업 계획은 안전장치라기보다는 차라리 올가미에 가깝다.
실제로 백업계획이 있는 사람은
 실패를 예상하기에 모든 것을 다 쏟아붓지 못한다.
백업계획이 있다는 건 스스로 실패하겠다고
 미리 계획을 짜두는 것과 같다.
그러니 백업 계획을 죽여라,
그렇지 않으면 백업계획이 당신을 죽일 것이다.
- 스탠 비첨, ‘엘리트 마인드’에서

물론 플랜 B가 필요할 때가 있습니다.
그러나 플랜 B는 생각보다 부작용이 큽니다.
백업계획은 우리 자신을 망치는 아주 좋은 방법이 되기도 합니다.
두렵지 않은 목표는 무용지물에 가깝습니다.
배수진을 쳐야 각오도 달라지고 그에 따라 노력과 결과가 달라집니다.

...