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물론 체중도 줄었다. 
당연히 컨디션도 좋아졌다. 
하지만 그것만으로는 충분하지 않았다. 
당신도 그것만으로 만족하지 않길 바란다. 
변화하라. 과정을 즐겨라.
하지만 변화가 목적이 되게는 하지 마라. 변화를 더 크고 더 나은 목표로 가는 수단으로 삼아라. 
준비되었는가. 


- 노박 조코비치의《이기는 식단》중에서 - 


* 변화는 바꾸고 고치는 것입니다.
목표와 방향을 올바른 쪽으로 돌리는 것입니다.
크게 돌리지 않아도 좋습니다. 작게라도 방향을 틀면
오늘의 작은 변화의 한 걸음이 훗날 자기 인생을 
통째로 바꾸어 놓는 변곡점이 됩니다.
작은 변화를 즐기십시오.


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안전지대(Comport Zone)는 불편함을 통해 자주 확장된다.
불편함은 성장을 위한 촉매다.
그것은 당신이 더 많은 무언가를 갈망하게 만든다.
그리고 당신이 변화하고, 확장하고, 익숙해지도록 한다.
- 피터 맥 윌리암스

심리학자 엘리자베스 롬바르도는 ‘정기적으로 새로운 경험을
추구하는 사람들이 틀에 박힌 사람들보다 더 창의적이고
회복탄력성이 높다’고 했습니다.
처음엔 고통스럽지만 불편하고 익숙하지 않은 영역을 찾아
개척해 나갈 때 나의 능력과 자신감이 점점 커집니다.
성공의 비결은 하기 싫은 일을 적극적으로 해 나가는데 있습니다.


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실패에는 

강한 의지를 이끌어내는 실패가 있는가 하면 

내려놓게 하는 실패도 있다. 한 길을 끈질기게 갈 

힘을 주는 실패가 있는가 하면 변화의 도약이 되는 

실패도 있다. 투지에 더욱 불타오르게 하는 실패가 

있는가 하면 더욱 지혜롭게 하는 실패도 있다. 

더 단순한 예로 우리에게 여유로운 시간을 

허락하는 실패도 존재한다. 



- 샤를 페팽의《실패의 미덕》중에서 -



* '실패는 성공의 어머니다.'

너무도 잘 알려진 유명한 금언입니다.

위대한 성공은 위대한 실패 뒤에 따라옵니다.

실패를 어떻게 받아들이느냐, 실패의 경험에서

어떤 교훈을 얻느냐에 따라 최종의 성패가 갈립니다. 

실패 때문에 얻게 되는 '여유로운 시간'은

실패가 주는 보너스 선물입니다.



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스스로 운이 좋다고 생각하는 사람은

일이 자신에게 유리하게 돌아갈 거라고 믿는다.

반대로 운이 나쁘다고 생각하는 사람은

일이 자신에게 불리하게 돌아갈 거라고 믿는다.

믿음만으로도 우리의 현재는 변화한다.

미래에 대한 믿음은 아주 위력적이다.

- 스탠 비첨, ‘엘리트 마인드’에서


우리가 운이 좋다고 생각하면 운이 좋아집니다.


일이 잘 풀릴거야 라고 생각하면 일이 잘 풀리게 됩니다.


믿음이 미래를 만듭니다.



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두려운 미래를 푸는 열쇠는 어디에 있을까?

바로 그 핵심은 자기 자신에게 있다.

자신을 들여다보고 자신을 아는 것,

그리고 모르는 것을 모른다고 하는 것,

끊임없이 변화되는 미래에 자신을 고집하지 않고

변화하려는 마음가짐과 유연한 사고를 갖는 것이다.

- 유발 하라리 


무지야말로 확신의 원천이 될 수 있습니다.

강한 자신감은 행복감을 주지만 정체를 부릅니다.

자신을 의심하는 것은 고통스럽습니다.

그러나 때로는 자기 의심이 전진의 원동력이 됩니다.

내가 부족하다고 생각하는 순간 

그 부족함을 채우기 위해 노력하기 때문입니다.



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인생은 끊임없이 변화한다.

그러므로 뭔가 새로운 것이 내 인생에

등장한다면, 그것을 아끼고 열심히 사용한 후,

때가 되면 떠나 보내야 한다. 뭔가를 소유한다고 해서

그것을 영원히 간직해야 하는 것은 아니다.

많은 물건들이 우리의 인생을 스쳐가고,

우리는 단지 그것들을 한때 사용하는

관리자일 뿐이다.



- 캐런 킹스턴의《아무것도 못 버리는 사람》중에서 - 



* 이사를 해보면 집안 곳곳에

자리만 차지하고 있던 것들이 얼마나 많은지 

새삼 놀라게 됩니다. 시간도 마찬가지입니다. 

돌아보면 후회스러운 시간이 얼마나 많던지요.

다가온 시간은 열심히 사용하고 때가 되면 

미련없이 떠나 보내야겠습니다. 



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세상을 바꾸고 싶다면 이불 정리부터 시작해

-해군대장 맥레이븐-


William McRaven. 그는 미해군 대장이었다. 그리고 대장에 오를 수 있었던 비결은 딱 한가지였다고 말한다. 화제가 된 맥레이븐 장군의 졸업연설. 세상을 변화시키는 큰 일도. 침대를 정돈하는 사소한 일에서 시작된다는 것. 우리를 동기부여 해준 한 남자의 감동 이야기를 들어보자.


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리더가 

자신과 자신의 조직을 

철저히 객관화해 바라보고, 변화가 

필요할 때 단행할 수 있으려면 비정해야 한다. 

그 비정함은 리더의 전문성, 그리고 조직과 

제품과 고객에 대한 깊은 사랑에서 나온다.


- 최원석의《왜 다시 도요타인가》중에서 - 



* 리더의 비정함은

숙명이기도 합니다. 사사로움과 정에

얽매이면 조직 전체를 구렁텅이에 빠뜨릴 수도 

있습니다. 좀처럼 어울릴 것 같지 않은 두 단어,

'비정함'과 '사랑'. 그러나 리더에게는

비정함이 곧 깊은 사랑입니다.



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