긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

사람들 간의 차이는 미미하다.
그러나 그 미미한 차이가 큰 차이를 만들어낸다.
미미한 차이는 태도이고,
큰 차이는 그 태도가 긍정적이냐 부정적이냐 하는 것이다.
- W. 클레멘트 스톤


'위대한 남성들과 유명한 여성들의 삶에서 공통적으로 발견되는 것은
이들 모두 모든 정력과 열정으로
자신이 붙잡고 있는 일에 매진한 사람들이다’라는
해리 트루먼 미국 대통령의 말을 빌리지 않더라도,
열정, 긍정적 태도, 적극적 사고방식이
성공의 핵심 동력임은 의심의 여지가 없습니다.

재미있는 사실은 개인의 태도가 조직의 태도를 결정짓는다는 것입니다.
많은 기업들이 적극적, 긍정적, 열정적인 사람에
목말라 하는 이유가 여기에 있습니다.

우리의 몸은
기본적으로 스트레스를 수용하도록
설계되었지만 그것은 짧은 시간 동안만
가능하다. 오늘날 대다수의 사람들이
겪고 있는, 24시간 내내 정신없이
밀려드는 스트레스가 위험한
이유가 여기에 있다.


- 레이첼 켈리의《내 마음의 균형을 찾아가는 연습》중에서 -


* 스트레스는 피해 갈 수 없습니다.
그런데 스트레스도 때로는 삶의 에너지가
될 수 있다는 연구 결과가 속속 발표되고 있습니다.
그러나 전제가 있습니다. 오래 지속되지 않아야 합니다.
24시간 계속되면 위험합니다. 중간중간 풀어야
합니다. 그래야 그다음 더 큰 스트레스도
소화해 낼 수 있습니다.

사람들은 온종일 무언가를 한다.
7시에 기상해서 11시에 잠자리에 든다면 깨어있는 시간이 16시간이며,
분명 대부분이 그 시간에 항상 무언가를 하고 있을 것이다.
단 하나 문제점이 있다면, 그들은 그 시간에 아주 여러 가지 일을 한다는 것이다.
반면 나는 한 가지 일만 한다.
그 시간을 한 방향, 한 가지 일에만 쏟는다면 그들도 성공할 것이다.
- 토마스 에디슨

집중해야 위대함을 만들 수 있습니다.
집중은 조금 덜 중요한 것들을 다 버릴 수 있을 때 가능합니다.
프로는 선택과 집중을 통해 필요한 곳에 에너지를 쏟아 붓지만,
아마추어는 불필요한 곳에 에너지를 흩뿌립니다.
산란되는 빛이 얼마나 미약한지 잘 알고 있을 것입니다.
돋보기를 통해 집중된 빛은 풀 한포기를 태울 수 있습니다.
계속 집중하는 것, 그것이 바로 천재성입니다.

성공하지 못하는 사람들의 유일한 공통점

https://www.youtube.com/watch?v=MUR6ElYx9x8 

진정으로 성공한 사람들은
거만하게 행동할 의향이 전혀 없다.
자신이 남보다 잘난 것이 아니라 운이
더 좋을 뿐이라고 여기기 때문이다. 이들은
자기 직무가 관리라고 생각한다. 관리란
모든 사람의 최대 이익을 위해
자신의 영향력을 행사하는
책무를 말한다.


-데이비드 호킨스의 《데이비드 호킨스의 365일 명상》 중에서 -


* 성공한 사람들은
잘 압니다. 하늘이 도왔다는 것을.
그것을 흔히 '운'이라 부르기도 합니다.
물론 노력은 기본입니다. 노력과 더불어 운이
뒤따라야 빛을 볼 수 있습니다. 성공을 지속시키는
비결은 남들도 자신처럼 성공하게 돕는 것입니다.
횃불에 횃불을 붙이면 불길이 커집니다. 자기
횃불 하나를 혼자서 움켜쥐고 있으면
곧 꺼지고 맙니다. 운도 그렇습니다.

성공한 사람들의 공통점을 하나 꼽으라면
삶의 시련을 대하는 태도가 다르다는 점을 들 수 있다.
그들은 ‘왜 내게 이런 일이 닥쳤을까?’라며 절망에 빠지기 보다는
‘이 사건에서 얻어야 할 교훈이 무엇인가?’라는 질문을 하는 사람들이다.
그들은 삶의 시련이 닥치면 마냥 힘들어하기 보다는
높은 봉우리를 향해 가는 하나의 여정이라고 생각한다.
- 이정일, ‘오래된 비밀’에서


행운은 위대한 스승입니다. 불운은 더욱 위대한 스승입니다.
재앙에는 복이 깃들어 있고, 복은 재앙의 은신처입니다.
고난은 우리를 부숨과 동시에 우리를 단련시킵니다.
성공하는 사람들은 삶의 고통에 집착하지 않고
그 고통이 주는 교훈에 눈을 돌립니다.

사람들은 네가 한 말이나 행동은 기억 못해도,
네가 그들에게 어떤 기분을 느끼게 했는지는
언제나 기억할거야.
- 마야 안젤루


“자기 자신을 통제하려면, 머리를 써라. 다른 사람을 통제하려면 마음을 써라.”
엘리너 루즈벨트 여사의 주장입니다.
‘기분 좋은 소가 더 좋은 우유를 만든다.’는 말이 있습니다.
사람들은 기분이 좋을 때 자신의 능력을 최대한 발휘합니다. ‘
받는 것을 통해서는 잠시 동안 존재하지만,
베푸는 것을 통해서는 영원히 산다.’는 말처럼
상대의 기분을 먼저 챙겨줄 때 나의 행복도 더 커지게 됩니다.

나는 즐기면서 일하는 사람들을 동경한다.
만일 당신이 현재 하는 일로 즐거움을 느낄 수 없다면
나는 다른 일을 찾아보라고 권하고 싶다.
스코틀랜드의 속담 중에는 다음과 같은 것이 있다.
‘살아 있는 동안 행복하라. 죽어 있는 시간이 길 것이니.’
- 데이비드 오길비


열정 없이 이루어진 위대한 업적은 없습니다.
그리고 이 세상에는 ‘약간의 열정’ 은 없습니다.
대신, 열정적이거나 열정적이지 않거나 둘 중 하나밖에 없는 것입니다.
열정은 많은 경우 일을 즐기는 데서 생겨납니다.
일찍이 막심 고리키가 말한대로
‘일이 즐거우면 세상은 낙원이요. 일이 괴로우면 세상은 지옥’이 됩니다.