긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

운이 좋은 사람이 되고 싶다고요? 방법은 무척 간단합니다.
그저 ‘운이 좋다’, ‘운이 좋다’라고 말하면 됩니다.
‘운이 좋다’는 말을 입에 달고 다니십시오.
어렵고 짜증나는 일이 생기면 바로
‘나는 운이 좋다’라고 말해 보십시오.
세상이 바뀌게 될 것입니다.
- 사이토 히토리, ‘부자의 운’에서

왜 그런가? 이유를 따질 시간에 그냥 ‘운이 좋다’고 말하면
자연스레 기분 좋은 일을 생각하게 됩니다.
그렇게 하다보면 표정이 밝아지고,
생각이 긍정적으로 바뀌게 됩니다.
행동도 활기차게 바뀌게 됩니다.
그러면서 실제로 운이 좋은 일들이 생기게 됩니다.

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운이 좋은 사람들은 운이 없는 사람들에 비해
앞으로 좋은 일이 생길 거라고 생각하는 비율이 훨씬 높았다.
운이 좋은 사람들은 미래를 장밋빛으로 밝게 그린다.
하지만 운이 없는 사람들이 보기에 미래는 암울하고 어둡다.
한쪽은 쉽게 꿈을 이루는 반면
다른 쪽은 원하는 바를 거의 이루지 못한다.
- 리차드 와이즈만, ‘잭팟 심리학’에서

기대치가 다르면 노력 정도가 달라지고,
어려움을 극복하겠다는 의지가 달라지며,
내가 남을 대하는 태도와 남이 나를 대하는 태도가 달라집니다.
운이 좋은 사람과 운이 없는 사람들,
각각의 기대치는 자기 암시성 예언으로 이어져
운이 좋은 사람들의 꿈은 현실로 이루어지는 반면
운이 없는 사람들은 그렇지 못하게 됩니다.

심리학자 리처드 와이즈만에 따르면 운 좋은 사람들은
운이 별로 없다고 생각하는 사람에 비해 불확실성을 즐긴다.
도전하고자 하는 목표를 분명히 하고,
수많은 가능성과 기회에 마음을 여는 것,
그리고 한쪽 문이 닫히면
다른 열린 문을 찾아 나설 수 있는
긍정마인드가 곧 운을 만든다.
-조선경, ‘위대한 CEO가 우리에게 남긴 말들’에서

로또를 사지 않고 당첨되는 운을 기대할 수는 없습니다.
그런 점에서 운은 기다림의 대상이 아니라
찾아나서야 만나는 인연이라 할 수 있습니다.
결국 운이라는 것도 도전을 해야만 누릴 수 있습니다.
안정성을 유지하고자 제자리를 지키고만 있다면
운이 따를 기회는 적어질 수밖에 없습니다.

성공의 비결은 결코 운이 아니다.
셀 수없이 많은 고통에 몸이 찢겨 나가도
웃으며 앞으로 나아갔던 사람들의 시린 상처를 들춰보라.
거기에 답이 있다.
까지고 부러지고 찍어진 내 두발,
30년 동안 아물지 않은 그 상처가 나를 키웠다.
성공한 사람의 부와 명예만을 바라보지 마라.
또 그걸 운으로 이룬 것이라 생각하지 말라.
-강수진, ‘나는 내일을 기다리지 않는다.’에서

훈련 한번으로는 아무것도 일어나지 않는다.
자신을 채찍질하며 수천 번 훈련했을 때,
신체의 여러 부분에서 변화와 발전이 일어날 것이다.
-올림픽 3관왕 체코 육상선수 에밀 자토

고된 훈련 때문에 경기가 쉬웠다.
그게 나의 비결이다.
그래서 나는 승리했다.
-체조 선수 나디아 코마네치