긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

사람은 누구나 다른 사람으로부터 칭찬을 받고자 하는 마음을 지니고 있다.
일종의 허영심이라 할 수 있다.
사람을 성공시키는데 허영심만큼 강력한 것도 없다.
허영심 만큼 인간의 상승욕구를 자극하는 것도 드물기 때문이다.
사람들로부터 칭찬을 받고 싶어하는 감정은 향상심으로 연결된다.
- 필립 체스터 필드, ‘아버지의 말’에서

다른 사람으로부터 인정받거나 칭찬받고자 하는 욕구를 자극하면
사람들은 실력이상으로 해보이려고 있는 힘을 다해 노력합니다.
최고가 되겠다는 허영심은 잠재능력을 이끌어내기도 합니다.
그러나 지나친 허영심은 분명 자신을 가두는 감옥이 됩니다.
무엇이든 잘 쓰면 약이 되지만, 지나치면 독이 됩니다.

여자는 
사랑한다는 말을 가장 듣고 싶어 하고,
남자는 자신을 인정해 주는 말을 가장 듣고 싶어 
한다고 한다. 아내의 속마음을 읽었으니, 
아내로부터 인정받을 때까지 
사랑한다는 말을 해야겠다.
사랑은 표현이니까

- 권시우의《사람을 배우다》중에서 - 


* 표현을 하지 않으면 
아무도, 아무것도 모릅니다.
생각만 하고 생각을 입 밖으로 내뱉지 않으면
알 수가 없지요. 아웅다웅 다투며 살기엔 너무나 
아까운 시간이에요. 늘 옆에서 지켜주고,
바라봐 주는 이에게 오늘은 따뜻한
말 한마디 해 보세요.
'사랑해', 
'당신이 최고야'

아무리 많이 넘어져도 다시 일어나야 해.
패배하면 후퇴하는 사람들이 있어. 그러면 무서워서 조심하게 되고,
열정이 아닌 불안을 품게 돼. 그러면 안돼.
F를 받을까 두려워하면 A를 받지 못해.
어떤 일을 하든 자기 분야에서 성장하려면 알아야 하는 놀라운 심리학이지.
성장은 실수에서 나와. 실수를 받아들이고 거기서 교훈을 얻어야 해.
실수는 최고의 선물이야.
- 퀸시 존스 

성공과 실패는 상반된 것이 아닙니다. 그 둘은 같은 것입니다.
즉 노력의 다른 결과일 뿐입니다.
성공과 실패에 연연하지 말고 노력하고 성장하는 데만 집중해보세요.
수많은 성공과 실패가 뒤섞여 강하디 강한 사람이 만들어집니다.