긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

늘 성공만 해온 사람들은 어떤 일을 시도할 때
 항상 그 일이 성공할지 아닐지를 먼저 생각한다.
다양한 데이터를 분석해 따져보고,
여러 마이너스 요인을 찾아 성공 확률이 낮다고 판단되면
 뿌듯한 얼굴로 계획을 중단할 것을 제의한다.
안전한 방법이다.
그러나 그렇게 해서는 새로운 미래를 만들어갈 수 없다.
- 나카무라 슈지 (2014 노벨 물리학상 수상자), ‘끝까지 해내는 힘’에서

데이터는 과거 정보의 집적일 뿐입니다.
과거 지식으로는 미래의 문을 열수 없습니다.
성공 확률은 낮더라도 한번 해보자는 강한 정신력으로
 미련하게 끝까지 도전할 때 세계가 깜짝 놀랄
 신기술이나 신제품이 만들어지는 것입니다.
과거 지식이 아닌 미래를 향한 도전정신이 성공을 만들어냅니다.

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대부분의 사람이 성공하지 못하는 공통요소가 있다.
대부분 사람의 능력은 큰 차이가 없으므로
 이점만 극복될 수 있다면 거의 모든 사람이 성공할 수 있다.
바로 질질 끄는 버릇(Procrastination)이다.
‘언젠가 해봐야지’라고 생각하는 사람의
‘언젠가’는 오는 법이 없다.
- 니시자와 야스오, ‘인생의 버팀목이 되는 33가지 이야기’에서 
 
“언젠가라는 말로 생각하면 실패합니다.
지금이라는 말로 행동하면 성공합니다."(벤저민 프랭클린)

실패가 두려워 시작을 못하는 것 보다는
 일단 저질러 보는 것이 필요합니다.
처음부터 너무 거창한 목표 때문에 주저하고 있다면,
작은 목표를 잡고 일단 시작부터 해보는
 습관을 길러볼 필요가 있습니다.

 저녁에는 내일은 이일을 해야지 하다가도
다음 날 아침이면 어김없이
원래 가던 길을 걷는 것을 자주 보았다.
행동하지 않는다면,
꿈에게 현실이 될 기회를 주지 않는다면,
당신에게 돌아올 기회도 없다.
- 알리바바 회장 마윈, ‘마윈처럼 생각하라’에서

꿈만 꾸고 행동하지 않는 사람들은
평생 자신의 꿈을 이룰 수 없습니다.
용기를 내어 게으름을 떨쳐 일어서야,
즉 당장의 즐거움은 뒤로하고 괴로움을 먼저 취하는
대가를 치러야 꿈은 비로소 현실이 되기 시작합니다.