긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

세상의 모든 행복은 남을 위한 마음에서 오고
세상의 모든 불행은 이기심에서 온다.
하지만 이런 말이 무슨 소용이 있는가?
어리석은 사람은 여전히 자기 이익에만 매달리고,
지혜로운 사람은 남의 이익에 헌신한다. 그대 스스로 그 차이를 보라.
- 산티데바


희망찬 새해가 밝았습니다.
서로가 서로를 위한 따뜻한 마음으로 하나가 된다면
세상의 그 어떤 어려움도 능히 헤쳐 나갈 수 있다고 확신합니다.
새해 복 많이 받으시기 바랍니다.

우리 대부분은 의견을 말하고 싶어도, 두려움에 이를 참는다.
아무도 거절당하거나 혼나는 걸 원하지 않는다.
누구도 총대를 메고 연단에 올라 속마음을 말하기를 원하지 않는다.
좋은 리더십의 확고한 증표는
최선을 다해 침묵하는 사람들의 의견을 이끌어내는 것이다.
이를 위해 사람들에게 신변안전을 보장해줘야 한다.
- 하워드 베하 스타벅스 전 사장, ‘사람들은 왜 스타벅스로 가는가?’에서


최강 팀의 조건은 구성원들이 심리적 안정감을 갖는 것입니다.
누구나 말실수를 해도 전혀 질책을 받지 않을 거라는
확신을 갖게 만들어야 합니다.
그래야 마음속에 있는 진짜 생각을 말하게 됩니다.
회의에서 구성원 각자가 1/N씩 골고루 발언을 하는 팀이
고성과를 창출한다는 조사 결과도 나와 있습니다.

무슨 일이든 할 수 있다고 생각하는 사람이 해내는 법이다.
의심하면 의심하는 만큼 밖에는 못하고,
할 수 없다고 생각하면 할 수 없는 것이다.
나는 어떤 일을 시작하든 된다는 확신 90%에,
되게 할 수 있다는 자신감 10%를 가지고 일해 왔다.
안될 수도 있다는 회의나 불안은 단 1%도 끼워 넣지 않는다.
- 정주영, 현대 창업회장


“길을 찾고 찾아도 없으면 만들면 된다”는 정주영 회장.
모두들 힘들어 하는 오늘.
정주영 회장의 “이봐, 해봤어?” 정신이야말로
지금 우리에게 꼭 필요한 정신자세입니다.

너무 확신에 차서 자기 의견만 고집하지 마라.
어리석은 자는 무언가를 확신하고 있으며,
무엇을 지나치게 확신하는 자는 모두 어리석다.
겉보기에 나의 판단이 확실히 옳더라도 양보하는 것이 더 나을 때가 있다.
- 쇼펜하우어


“확신을 가지고 시작하는 사람은 회의로 끝나고,
기꺼이 의심하면서 시작하는 사람은 확신을 가지고 끝내게 된다.”
프랜시스 베이컨의 말입니다. 찰스 다윈 역시
“무지야말로 확신의 원천이다”고 지나친 확신을 경계하고 있습니다.
내가 아는 것에 대한 확신을 재고하고 늘 회의하고 의심해 볼 줄 아는 사람일수록
능력이 뛰어난 사람, 뛰어난 의사결정자가 될 수 있습니다.