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날씨가 풀린거 같지만 엄청 춥다.
월요일 오리발 챙겨서 슈슈와 일찍 수영장으로~
어제 3km 돌았던 덕분에 어깨는 무지 뻐근하다.
6시 입수
체조
워밍업 자유형 6
오리발에 스노클 착용
자유형킥-스컬링/자유형 6
접영킥-스컬링 4
한팔 접영 4
배영 4
자유형 4
스노클 벗고
접영사이트킥 2
IM 200m 3
물밖으로 나가고 싶은 충동을 가까스로 참았다.
대회가 얼마 남지 않았다.
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