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다시 사막으로 가자.
기약 없는 여정을 시작하자.
오아시스를 찾아 나서자. 사막의 끝까지 
걸은 사람만이 오아시스의 물을 마실 자격이 있다.
기꺼이 대가를 지불하라. 보상은 확실하다.
목이 타는 만큼 오아시스의 물이
달콤할 것이다.


- 김유비의《아프면 아프다고 힘들면 힘들다고 
                 외로우면 외롭다고 말하라》중에서 - 


* 인생 한방, 역전, 
대박을 꿈꾸는 사람들이 많습니다. 
그러나 그 과정을 생략한 채 원하는 것을
쉽게 가지려다, 결국 문제를 겪습니다.
오아시스처럼 보였던 '신기루' 였고
그 땅은 푸석푸석한 모래만이 있을 뿐입니다.
사막을 온전히 걸어간 사람만이 비로소 
오아시스를 만날 수 있습니다.

 
. . .
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금주 19일차.
두통은 좀 잦아들었다.
술 생각은 나지 않고.
술 마시는건 그 시간이되면 마셔야 할 것같은 습관같은 느낌이라는 생각이든다.

7월 1일까지!
...
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나눔은 존재감을 고양시킨다. 자존감을 드높여준다.
주위를 둘러보라.
나눔을 실천하는 사람들 중 불행한 사람이 있던가?
짜증나는 얼굴로 우울해하는 사람이 있던가?
언제나 조용히 평화로운 미소를 지으며 잔잔하게 걸으며,
행복해 하지 않던가?
- 랍비 힐렐

‘타인에게 많이 베풀수록 더 행복해집니다.
본인에게 돈을 쓸 때 보다 타인에게 돈을 쓸 때 만족감이 더 큽니다.
그 효익은 단순히 주관적인 행복만이 아니라,
객관적인 건강으로도 이어집니다.’(하버드대 엘리자베스 던 교수)
누구나 도움을 베풀 수 있기에 누구나 위대해질 수 있습니다.


...
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무언가를 헐레벌떡 
먹는 일에만 체함이 있는 것이 아니라, 
모든 일과 마음에도 급체가 있습니다. 
몸의 급체는 어머니의 약손이 배를 
둥글게 문질러 다스릴 수 있지만, 
마음이 체하면 명약이 없습니다. 
그러니 되도록 마음이 급체를 
앓지 않도록 조심하는 
수밖에 없습니다. 


- 문태준의《느림보 마음》중에서 - 


* 급체는 바이러스병이 아닙니다.
헐레벌떡 먹거나 과식, 폭식이 원인입니다. 
외부조건과 상관없이 전적으로 자신의 몫입니다.
그래서 평소의 훈련과 습관이 중요합니다.
미리 조심하지 않고 뒤늦게 허둥대면
우리가 속한 사회에도 급체 현상이
빈번하게 일어납니다.


. . .
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자녀를 망치는 부모의 10가지 습관

https://brunch.co.kr/@dailylife/178

갖고 싶다는 것 다 사주기
나쁜 말을 해도 대수롭지 않게 넘기기
나쁜 품행을 별것 아니라고 생각하고 넘기기
아이가 어지른 것 대신 치워주기
아이 연령대에 부적절한 미디어를 보여주는 것
아이 앞에서 부부 싸움하기
아이가 달라는 대로 용돈 주기
아이의 말 거절하지 않고 무조건 다 들어주기
무조건 내 아이 편들기
자녀의 인생에 지나치게 개입하는 것

https://brunch.co.kr/@dailylife/178



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문제는 우리에게 주어진 시간이 짧다는 것이 아니라
우리가 그 시간을 너무 낭비한다는 것이다.
바쁜 사람은 삶을 사느라 바쁜 것이 아니라
다른 일로 바쁘다.
반면 지혜로운 사람은 하루하루를
그날이 마치 자신의 마지막 날인 것처럼 계획한다.
- 세네카

마르쿠스 아우렐리우스는 “인격의 완성이란
하루하루를 마지막 날인 것처럼 사는 것이다.”고 말했습니다.
스티브 잡스도 33년 동안 매일 아침마다
“만약 오늘이 나의 마지막 날이라도 내가 오늘 하려는 일을
하고 싶을까?”라고 거울을 보며 자신에게 물었다고 합니다.
삶의 유한성에 대한 자각이 삶을 충실하게 해줍니다.


...
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다가오는 매 순간은 
자신에게 달려 있다. 
셰익스피어는 이런 현명한 말을 남겼다. 
"세상에는 좋은 것도 나쁜 것도 없다. 
단지 생각에 따라 좋고 나쁨이 
결정된다." 


- 크리스 프렌티스의《어떻게 흔들리지 않고 살 것인가》중에서 -


* 다가오는 매 순간,
무슨 일이 있을지 아무도 모릅니다.
내가 어떻게 생각하느냐, 어떻게 행동하느냐에
달려 있습니다. 내 생각과 행동이 좋으면
좋은 일이, 나쁘면 나쁜 일이 생깁니다.
그것이 삶의 철칙입니다. 


...
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