긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

나눔은
아주 작은 것에서 시작되어야 합니다.
그리고 지금 당장 해야 하는 것입니다. 지금
내가 할 수 있는 작은 것을 나누지 못하는 사람이
훗날 커다란 것을 나누겠다고 생각하는 것은
자기 자신을 속이는 것입니다.
로마의 속담에 이런 말이 있습니다.
"재화는 마치 바닷물과 같다.
마시면 마실수록 더 목이 탄다."


- 류해욱의《영혼의 샘터》중에서 -  


* 나눔은
물질만을 뜻하지 않습니다.
나의 시간, 나의 경험, 나의 손길, 나의 재능...
내가 가진 아주 작은 것에서부터 지금 당장
시작할 수 있습니다. 때가 따로 없습니다.
놀라운 것은 그 다음입니다.
나누면 커집니다.
나의 행복도.

인생에도
크레바스는 도처에 숨어 있다.
때로 크레바스에 빠지기도 하고 뼈가 부러진 채
눈 덮인 설원 위를 기어서 가야만 할 수도 있다.
결국 살아남는 것은 각자의 몫이다.  
하늘 아래 눈부시지 않은 삶이
어디 있으랴.


- 김선미의《외롭거든 산으로 가라》중에서 -


* '크레바스'는
빙하가 갈라진 깊은 틈을 일컫습니다.
천 길 낭떠러지로 매우 위험한 곳입니다.
그럼에도 불구하고 모험가, 탐험가, 과학자는
눈 쌓인 빙하 위를 거침없이 걷고 또 걷습니다.
나에게 주어진 삶을 더욱 눈부시게
개척하기 위해서!

당신이 무언가를 정말로 하고 싶어 하지 않는다면
세상은 친절하게도 당신이 그 일을 실행하지 못할
퍽이나 좋은 이유를 선사한다.
반대로 만약 그 일을 하고 싶은 마음이 진심이라면
세상이 제시한 어떤 이유들도
당신을 막지 못할 것이다.
- 버나드 로스, ‘성취습관’에서

간절하지 않으면 그 일이 불가능한 이유들이 쏟아져 나옵니다.
간절히 원하면 가능한 이유와 방법들이 저절로 나타납니다.
가능과 불가능은 외부 상태나 나의 실력 고하가 아닌,
간절히 원하는 마음의 존재 여부에서 갈립니다.

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나쁜 소식을 보고하는 직원을 칭찬해라.
좋은 소식보다 나쁜 소식이 기업 생존에 중요하다.
직원이 나쁜 소식을 알리면 상사가 꾸짖는 경우가 많다.
대책도 없이 보고 했다고 나무란다.
그러면 너무 늦다. 설익은 정보라도,
대책이 없어도 나쁜 소식은 환영받아야 한다.
그래야 빨리 대응할 수 있다.
- 미야타 고이치 일본 미쓰이 스미토모 파이낸셜 그룹 사장

현장의 나쁜 소식 중 최고경영자의 귀에 들어가는 것은
5%에 불과하다는 조사결과가 있습니다.
혼날까 두려워서, 상사가 언짢아할까봐 보고를 회피하게 됩니다.
늦게 보고되는 나쁜 소식이 기업의 생사를 가를 수 있습니다.
‘Bad news first’ 원칙을 넘어
나쁜 소식을 보고하는 직원을 칭찬해야 하는 이유가 여기에 있습니다.

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