2015.02.12 수영강습
오늘도 7시.
킥판잡고 IM 200.
자유형 7
* 갈때는 킥만, 올때는 정상으로
배영 4
평영 4
접영 2
IM 2
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목숨걸고 편식하다 1부-목숨걸고 편식하다
https://www.youtube.com/watch?v=Kk88b57-l-w
목숨걸고 편식하다 2부-편식으로 고혈압 잡기
https://www.youtube.com/watch?v=i2vLEQEQAVE
목숨걸고 편식하다 3부-30일 편식 체험기
https://www.youtube.com/watch?v=go-JjhaajWg
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EBS 다큐프라임 - Docuprime, 인간의 두 얼굴 제1부 상황의 힘
https://www.youtube.com/watch?v=hqF7WwFETx4
EBS 다큐프라임 - Docuprime, 인간의 두 얼굴 제2부 사소한 것의 기적
https://www.youtube.com/watch?v=dBCt-GYc6m4
EBS 다큐프라임 - Docuprime, 인간의 두 얼굴 제3부 평범한 영웅
https://www.youtube.com/watch?v=5lSJ6n491g0
EBS 다큐프라임 - Docuprime, 인간의 두 얼굴2 제1부 착각의 진실
https://www.youtube.com/watch?v=owJg0ixm92A
EBS 다큐프라임 - Docuprime, 인간의 두 얼굴2 제2부 아름다운 세상
https://www.youtube.com/watch?v=qqIHFwP8jfM
EBS 다큐프라임 - Docuprime, 인간의 두 얼굴2 제3부 긍정적 착각
https://www.youtube.com/watch?v=zoXmdrMU-qU
다큐프라임 남과 여 제1부 끌림, 무의식의 유혹
https://www.youtube.com/watch?v=p56vhyiY-T8
다큐프라임 남과 여 제2부 사랑의 동상이몽
https://www.youtube.com/watch?v=Arh8rqZpPo0
다큐프라임 남과 여 제3부 결혼 안하는 남자, 결혼 못하는 여자
https://www.youtube.com/watch?v=zQaW4oh573I
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손정의 회장과 마윈이 한 문제를 가지고 이야기했다.
‘일류 아이디어에 삼류의 실행을 더하는 것과
삼류 아이디어에 일류의 실행을 더하는 것 중에
어느 것을 선택할 것인가?’
두 사람의 답은 일치했다.
삼류의 아이디어에 일류의 실천이 낫다는 것이다.
- 알리바바 마윈의 12가지 인생강의
아이디어가 아니라 실행력이 기업의 성공을 결정합니다.
‘지금, 바로, 빨리’ 실행하고
잘못을 발견하면 즉각적으로 고쳐나가는 유연한 조직이,
우유부단해서 결정을 내리지 못하고,
실행하지 못하는 조직을 늘 이기게 됩니다.
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2015.02.11 수영일지
일찍 가서 사우나에 앉아있다가.
오늘은 7시반 강습으로~
기존 강습반 옆에서 혼자 따로 레인써서 했다. 혼자 도니까 더 힘들군.
킥판잡고 발차기 자유형 1, 배영 1, 평영 1, 접영 1 킥.
자유형 10바퀴. 집에 가고 싶다는 생각이 굴뚝같구만.
배영 - 누워서 접영킥으로 갔다가 배영으로 오는 거 5바퀴
접영 주먹쥐고 갔다가 손펴고 오는 거 4바퀴.
강습 마치고 체조.
마무리 자유형 1, 배영 1, 평영킥 1.
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