긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

Radiohead - Nice Dream

밥알 같이 복작거리는 지하철에서도
 깨알 같이 복작거리는 야구장에서도
 나는 너를 한눈에 찾을 수 있다.
나는 너를 한눈에 알아볼 수 있다.
신기하게 생겨난 놀라운 능력,
나의 눈이 뿜어내는 레이저 광선!
사랑하면 초능력도 생긴다.

- 박병철의《마음낙서》 중에서 -

* 유년 시절, 학예회에 오셨던
 어머니가 들려주신 말씀이 생각납니다.
 "엄마 눈에는 아무것도 안보이고 너만 보이더라."
구름처럼 몰려 나는 수십만 마리 새떼 속에서도
 어미새는 아기새를 금세 찾는다고 하지요.
사랑하면 열리는 초능력! 그 초능력이
 한눈에 당신을 알아보게 합니다.

위로 받으려 하지 말라.
자기 연민은 마약과도 같다.
순간적인 위로를 줄지 모르나 중독성이 강해
결국 현실에서 괴리되고 만다.
- 존 가드너

사람 사는 세상에 위로는 절대로 필요합니다.
그러나 위로는 잠시잠깐의 진통제는 될 수 있으나
근본적인 해결책을 가져다주지는 못합니다.
위로받는 것에 익숙해지면 수동적으로
변화할 위험도 커집니다.
위로받는 대신 근본적 해결책을 마련하고
상황을 타개하기 위해 적극 나설 줄 알아야 합니다.

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나는 너를 토닥거리고
너는 나를 토닥거린다.
삶이 자꾸 아프다고 말하고
너는 자꾸 괜찮다고 말한다.
바람이 불어도 괜찮다.
혼자 있어도 괜찮다.
너는 자꾸 토닥거린다.
나도 자꾸 토닥거린다.
다 지나간다고 다 지나갈 거라고
토닥거리다가 잠든다.


- 김재진의 시＜토닥토닥＞(전문)에서 -


* 살다보면
어렵고 힘든 시간이 다가옵니다.
내가 지금 숨을 쉬는지 숨이 멎었는지 알 수 없고
길을 걸어도 내가 걷는지 떠 있는지조차 모릅니다.
내가 나를 토닥거리고, 그가 나를 토닥거려 주면
마음이 풀립니다. 그 토닥거림에 숨이 쉬어지고,
제대로 걸을 수 있게 되고, 입가에는
다시 미소가 번집니다.

만물을 소중하게 대하지 않고 하찮게 대하면
자신 또한 만물로부터 똑같은 취급을 받게 된다.
사람들은 복을 가지고 태어난다고 믿지만
스스로 쌓은 덕이 복이 되어 돌아오는 것이다.
자신의 운명은 매일 자신이 행동하는 바에
고스란히 나타난다.
- 관상의 대가, 미즈노 남보쿠 ‘절제의 성공학’에서

 
운명은 고정되어있지 않고 살아 움직입니다.
운명의 길흉은 정성에 따라 달라집니다.
어떻게 마음먹고 어떻게 행동 하느냐에 따라
관상과 운명이 달라집니다.
운명을 묻지 말고 어떻게 살아갈까를 물어야 합니다.

맛있게 밥을 먹는다거나,
밝은 표정을 짓는다는 것은
지극히 작은 일이며, 대수롭지 않게
넘어갈 수 있다. 하지만 이 작은
일상의 일들이 때로는
큰일을 이룬다.

- 유희태의《포용력》중에서 -

* '큰일'이라 하면
거창한 것을 떠올리기 쉽습니다.
그러나 가장 소소한 것, 일상으로 늘 하는 일이
가장 큰일입니다. 그걸 놓치면 나중에 정말 큰일이
되고마니까요. 작은 물방울, 작은 구멍 하나가
큰일을 냅니다.

기업이 선한 일을 할수록 그 결과로 판매와 수익이 늘어난다.
수입이 5만 달러 이상인 미국 가정 중에서는
“자신들이 지지하는 목적에 어떤 기업이 관련되어 있을 때
그 이유만으로 그 기업의 상표를 선택하는 비율이 82%에 이른다.
- 미래학자 존 나이스비트

한때는 착한 사람, 착한 기업을 바보(?)에 빗대기도 했습니다.
그러나 이제는 확연히 달라졌습니다.
착한 사람, 착한 기업이 성공하는 시대가 되었습니다.
아니 착한 사람, 착한 기업만이 살아남는 시대가 되었습니다.

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