긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

한라산 국립공원 어리목 코스 정보 click!

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어리목탐방로

(윗세오름 2시간, 남벽분기점 3시간) 6.8Km

입산통제시간 : 동절기 (1,2,11,12월) 입산시간 06:00부터 , 어리목 탐방로입구 12:00부터 입산통제, 윗세오름안내소 13:00부터 돈내코탐방통제/ 윗세오름안내소 15:00하산,
 백록담(정상)에 갈 수 없는 탐방로
 

총 6.8㎞ [어리목→윗세오름(4.7㎞)→남벽분기점(2.1㎞)]

 
어리목탐방로는 한라산국립공원 탐방안내소(해발970m)에서 시작하여 어리목계곡, 사제비동산(해발1,423m), 만세동산(해발1,606m), 윗세오름 대피소(해발1,700m), 남벽순환로를 거쳐 남벽분기점(해발1,600m)까지 이어지는 총 6.8km의 탐방로이며 편도 3시간 정도 소요된다.
돈내코와 영실탐방로로 하산 할 수 있다.
 경사가 가파른 사제비동산 구간은 다소 체력이 요구되기는 하지만
만세동산에서 윗세오름 대피소를 지나 남벽분기점 까지는 완만한 평탄지형으로서 백록담 남쪽 화구벽과 한라산의 아름다운 풍광을 마음껏 즐길 수 있다.
 
어리목탐방로는  사제비샘에서 식수를 구할 수 있지만 건기 시에 샘이 마르는 경우도 있다. 이곳 탐방로에서는 노루의 출현 빈도가 높은 편이다.
남벽순환로는 고도차가 거의 없는 고산평원으로 깎아지른 수직절벽인 한라산 정상의 남벽과 세 개의 방애오름이 연이어 펼쳐진다.
 
어리목탐방로는 한라산을 찾는 탐방객들이 가장 많이 이용하는 곳이지만 윗세오름과 남벽순환로 일대에는 날씨변화가 심한편이어서 안개, 낙뢰, 환상보행 등의 위험요소가 발생하기 쉬운 곳이므로 탐방 전에 날씨정보를 알아보는 것이 좋다.
 

탐방로 등급 (난이도 - A: 어려움, B:보통, C:쉬움)

한라산국립공원 탐방안내소 -C- 어리목계곡 -A- 사제비동산 -B- 만세동산 -C- 윗세오름대피소 -C- 남벽분기점

대 피 소 : 윗세오름 대피소(유인)

화 장 실 : 어리목광장, 윗세오름대피소

교     통 : 제주시 시외버스터미널에서 중문방면(1100도로) 시외버스 240번 이용(35분) 어리목 입구에서 내려 10분쯤 걸으면 어리목 탐방로가 있다.

문     의 : 064)713-9950~3

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제주, 조깅용유모차 받았어요.
예전 오스프리포코 중고로 파신 분이
필요하시면 드리겠다고 연락와서 감사히 받았습니다.

앞바퀴 빵꾸 수리는 오늘 했고요.
박스앤자전거 에서 수리.

수리하고 오니 갑자기 다시 비가 내리네요.

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제주 일상, 육아일기
어제 저녁, 맥파이부루어리에서 산 맥주로 한잔.

안주는 제주여상 앞 킹마트에서 순대,떡볶이,튀김,부대찌개.제주에일!

아침 일찍 시홍시지단 만들고, 해솔이 계란찜 만들고.

우당도서관 잠깐 다녀옴.

정협이 큰노꼬메 주차장에 데려다주고,

이수미 밥 먹여서 공항에 데려다주고.

어제 받은 조깅용 유모차 앞바퀴 빵꾸 때우고. 박스엔바이크. 1만원.

해솔이는 드디어 똥 싸고, 밥먹고, 에이팩토리 단팥빵 먹고 신나게 놀아요.

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우리는 평소 길을 잃어본 경험이 별로 없죠.
길을 잃어버린 순간, 우리는 세상에 대한 지도를 얻게 됩니다.
우리는 적극적으로 방황하는 법을 배워야 합니다.
세상에 나오는 우리는 적극적으로 방황하는 기술을 배워서
자기 나름대로 머릿속에 지도를 그리는 일을 해야 합니다.
- 정재승, ‘열두 발자국’에서

우리는 방황을 좋지 않은 것, 피해야 할 것으로 이해합니다.
그러나 방황은 많은 경우 예기치 못한 발견과
새로운 시작을 불러옵니다. 방황을 두려워할 필요가 없습니다.
실패하더라도 수많은 시도를 통해 자신만의 지도를 그려가는 것이 필요합니다.


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정신수양을 한 사람은 
자신의 주변 모든 것에서 
끝없이 관심을 찾아내지요. 
자연의 이런저런 대상들, 예술 작품, 
시적인 상상력, 역사적인 사건, 인류가 걸어온 길, 
과거와 현재와 미래에 대한 전망 등등 
관심은 무궁무진합니다. 


- 존 스튜어트 밀의《타인의 행복》중에서-


* '정신수양'과 '관심'이
어떤 상관관계를 갖는지를 설명해주는 글이어서
흥미롭습니다. 관심이 있으면 저절로 보이게 됩니다.
관심이 있으면 스스로 공부하게 됩니다. 애를 쓰지 
않아도 골수에 박혀 자신의 것으로 체화됩니다.
전제가 있습니다. 정신 수양을 해서
마음을 닦아야 합니다. 그래야
보이기 시작합니다.


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