
운동일지/수영
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2019-07-05 수영. 엄청 오랜만에 수영장으로 ~ 3시 퇴근이라 퇴근 후 사라봉 체육관 수영장. 킥판잡고 발차기 2 자유형 2 잠영&자유형 5
올해 첫 수영일지. 제주에는 대설주의보! 사람없을거 같아 오전에 다녀옴. 10시 30분에 들어가서 11시 30분에 나옴. 자유형 10 배영발차기 2 잠영,자유형 2 평영 1. 좀 하다가 나옴.
책 빌리고, 사라봉 갔다가 늦게 5시 30분 입수. 자유형 6? 잠영&자유형 1 배영발차기 1 5시 50분에 나옴. 워밍업되자 나와서 땀 엄청 난다.