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Omer Stingray Fins with Black Blade 프리다이빙 롱핀 사고 싶다!!! 

https://www.amazon.com/Omer-Stingray-Fins-Black-Blade/dp/B0038OCTEA

 

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2019-07-05 수영. 엄청 오랜만에 수영장으로 ~

3시 퇴근이라 퇴근 후 사라봉 체육관 수영장. 

킥판잡고 발차기 2

자유형 2

잠영&자유형 5

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간만에 수영일지

9시쯤 입수
간만이라 배영발차기만 7 바퀴?
잠영 2
잠영&자유형 5
잠영,자유형 쉬엄쉬엄.

덥다.
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미세먼지 나쁨.  회색하늘이구만.
5시 30분 입수
자유형.
배영발차기 2바퀴
잠영&자유형 4
자유형

6시 10분 나옴.

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올해 첫 수영일지.
제주에는 대설주의보!
사람없을거 같아 오전에 다녀옴.
10시 30분에 들어가서 11시 30분에 나옴.
자유형 10
배영발차기 2
잠영,자유형 2
평영 1.
좀 하다가 나옴.

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책 빌리고, 사라봉 갔다가 늦게 5시 30분 입수.
자유형 6?
잠영&자유형 1
배영발차기 1
5시 50분에 나옴.
워밍업되자 나와서 땀 엄청 난다.

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