긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

솔직히 말하면
우리의 인생에서 기쁨과 행복과
긍정적인 것만을 골라낼 수는 없습니다.
즐거움과 불만, 기쁨과 불행을 분리해낸다는 것은
불가능합니다. 인생은 모든 것이 다양한 비율로
존재하는 하나의 묶음, 모든 소리들이 합쳐진
하나의 박동 소리일 뿐입니다.


- 로제 폴 드루아의《내게 남은 삶이 한 시간뿐이라면》중에서 -


* 기쁨이 기쁨으로만
이어지지 않는 것이 인생입니다.
기쁨인 줄 알았는데 슬픔의 다른 얼굴이었고
행복인 줄로만 알았는데 불행의 또 다른 시작인 것을
경험하게 됩니다. 기쁨과 슬픔, 행복과 불행은 따로
떨어진 별개의 것이 아닙니다. 동전의 양면처럼
한 묶음입니다. 하나의 박동소리입니다.
하나의 박동소리 속에 인생의
모든 것이 녹아 있습니다.