긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

항상 배고픔을 유지하라.
배고픔을 유지하라. 우리는 언제나 호화로움을 갈망하지만
그것은 일시적 자극을 유발하는 진정제일 뿐이다.
우리에게 도움이 되기보다는 방해가 되고 의욕을 앗아간다.
호화로운 생활은 우리의 의식에 대고 긴장을 풀라고, 쉬엄쉬엄하라고 속삭인다.
호화로움은 창의적인 사람들을 위한 것이 아니라 아첨꾼들을 위한 것이다.
- 로드 주드컨스, ‘대체 불가능한 사람이 되라.’에서


‘나는 부족하다’라고 느끼는 것은 좋은 징조입니다.
부족하다고 느끼는 감정은 더 잘하고자 하는 추진력으로 작용합니다.
자기만족적인 사람은 큰 일을 해내지 못합니다.
자기 회의는 늘 부지런하게 살도록 우리를 이끌어줍니다.
자기 회의와 실패에 대한 두려움은 훌륭한 동기요인이며,
쉬지 않고 창조적 자아를 감독하는 에너지입니다.

거대하고 무모하고 숨이 멎는 위험을 감수하라. 위험은 클수록 좋다.
압박은 연료로 생각하라. 압박은 계속 배고프게 만들고,
배고픔은 계속 성장하게 만든다. 압박이 없으면 모두가 패자로 머문다.
위험을 감수하지 않으면 결코 대성공을 거둘 수 없다.
안전망을 버리고 차갑고 딱딱한 바닥에 부딪히는 공포에 직면해야 한다.
- 제임스 와트, ‘창업의 시대 브루독 이야기’에서


진 케이스 내쇼널 지오그래픽 의장은 “지난 세월을 돌아보면
두려워하지 않을 때 가장 큰 성공을 거두었고, 두려움과 조심스러운 태도가
의사결정의 주요 요인이 될 때 가장 성과가 낮았다”고 말했습니다.
사회 평론가 스터트 터겔이 90세가 넘은 사람들에게 무엇을 후회하는지 묻자,
가장 많이 나온 대답 중 하나가 “위험을 충분히 감수하지 않고 안전하게 행동하느라
멋진 경험을 하지 못한 것”이라 답했습니다.