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자괴감

사는 게 힘들죠? 안 그래도 아픈데 이게 다 네가 더 노력하지 않아서 아픈 거고, 안 그래도 힘든데 네가 더 노력하지 않아서 힘든 거란, 그 말이 주는 무력감, 자괴감, 그리고 상처를 안다. 그래서 나는 희귀병 진단을 받고 기뻤고, 그래서 나는 누군가에게 이 말을 전하고 싶어 이 긴 글을 시작했는지도 모르겠다. 사는 게 참, 힘들죠? 하지만 당신 잘못이 아니예요. - 강세형의《희한한 위로》중에서 - * 희귀병 환자가 겪는 고통을 보통 사람들은 상상하기 어렵습니다. 그런데 고통 속에 사는 바로 그 희귀병 환자가 그저 '사는 게 힘든' 사람에게 위로를 보내고 있습니다. 살아가는 과정에서 저마다 느끼는 무력감, 자괴감, 상처를 알게 된 것만도 기쁜 일이고, '당신 잘못이 아니다'고 말하는 '희한한 위로'에서 지금의 고통을 견디.. 더보기
할 수 있다고 생각하면 기적이 일어난다 스스로에게 “넌 틀렸어, 이제 끝났어.”라고 말하고 자괴감을 가지면,자신이 가진 능력을 30%도 채 발휘할 수 없다.그러나 반대로 “넌 할 수 있어. 넌 특별한 사람이야.”라고 말하며스스로에게 자신감을 심어줄 때 자신이 가진 능력의한계를 뛰어넘어 무려 500%의 능력을 발휘할 수 있다.- 영국 심리학자 J. 하드필드 박사 할 수 있다고 생각하면 할 수 있는 방법을 찾고,될 때까지 노력하게 됩니다.당연히 결과도 좋게 됩니다.할 수 없다고 생각하면 미리 포기하고노력도 하지 않습니다.생각이 결과를 만듭니다. ... 더보기