긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

2020-01-28 제주에서 서울로.
이삿짐도 올라가고.
고양이도 수화물 신청하고.
해솔이도 이젠 두돌 지나서 비행기 한자리 차지하고.
이렇게 또 다른 삶 속으로.

우리가 살아가는 것이 어렵지만 주위를 보면
나보다 더 어려움에 처해있는 사람도 많습니다.
그런 사람들의 아픔을 알고 도움을 주겠다는 마음을 내면
그 사람들에게 뿐만 아니라 나에게도 좋습니다.
남을 도우면 꼭 나중에 돌아오는 보답이 있어서가 아니라,
남을 돕는 그 자체가 내게 기쁨이 됩니다.
- 법륜 스님

나보다 어려운 사람들을 돕다보면 그래도 내 처지는
저 분들보다는 낫다는 것을 알게 되는 경우가 많습니다.
내 괴로움에만 빠져 있던 상황에서 깨어나게 되기도 합니다.
남에게 눈을 돌리는 것, 남과 세상을 먼저 이롭게 하는 것이
결국 나를 이롭게 합니다.

인(仁).
사람을 뜻하는 '人인'에, 
둘을 뜻하는 '二 이'가 붙어서 생긴 글자로, 
곧 '두 사람 사이의 관계'를 드러냅니다. 사람이 
하는 일은 언제나 자기 이외의 다른 사람과의 관계 
속에서 이루어지기에 자기 안에 있는 욕망 때문에 
그 관계를 해치는 일을 해서는 안 됩니다. 그래서 
공자는 굳이 '극기克己' 라는 말까지 써 가며 
'눌러 이겨야 할 무언가가 있다'고 
강조한 것입니다. 

- 이강엽의 《살면서 한번은 논어》 중에서 - 


* 두사람이 만나면
부딪쳐 긁히기도 하고 부딪쳐 불꽃이 일기도 합니다.
부딪쳐 긁히면 상처 때문에 힘들고, 부딪쳐 불꽃이 일면 
화염 때문에 더 힘들어집니다. 어느 경우든 사람 관계는
결코 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 '극기', 곧 자기를
극복하고 넘어서는 노력이 필요합니다. 자기를
잘 눌러 이겨내면 '인仁'을 이루는 길로
접어들게 됩니다.