긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

[여행] 2026-05-31, 백련산 하이킹

쓸 데 많은 등산용 스틱, 챙기면 좋아요 [만화등산백과]

https://san.chosun.com/news/articleView.html?idxno=25785

[여행] 2026-05-10, 북악산(백악산) 트레킹

## 기본 정보 (추천 코스: 와룡공원 출발)

1.안국역 5번출구 정류장 하차

2.안국역 2번출구앞 정류장에서 "종로02"번 마을버스, 성대후문와룡공원 정류장 하차

3. 와룡공원 ➜ 말바위안내소 ➜ 숙정문 ➜ 촛대바위 ➜ 청운대 ➜ 백악마루(정상) ➜ 창의문 (하산) 

## 코스별 특징

와룡공원-말바위안내소: 초반 완만한 성곽길 산책로입니다.

말바위전망대: 서울 성곽과 도심, 인왕산까지 전망이 탁월한 곳입니다.

숙정문-청운대: 북악산의 주산 경치를 감상하며 걷는 구간으로, 1.21사태 소나무를 지나갑니다.

백악마루(정상)-창의문: 정상에서 창의문으로 하산하는 길은 계단이 가파르므로 무릎 주의가 필요합니다. 

북악산(北岳山)은 서울 종로구와 성북구 경계에 위치한 해발 342m의 산으로, 경복궁의 진산(주산)이자 서울 내사산 중 북쪽에 해당합니다. 역사적으로는 백악산(白岳山)으로 불리었으며, 일제강점기 이후 북악산이라는 명칭이 많이 사용되었으나, 현재는 명승으로 지정되며 백악산의 이름을 되찾고 있습니다

서울 인왕산 트레킹 

인왕산 등산코스 - 장갑 필수  

** 이색적인 바위 감상 코스 (독립문역 출발)   https://jaksim100.tistory.com/49

독립문역에서 시작하면 해골바위 등 독특한 바위 형상을 감상하며 오를 수 있습니다. 

경로: 독립문역 5번 출구 → 무악재 하늘다리 → 해골바위 → 인왕산 정상 → 윤동주 문학관(하산) 또는 초소책방

소요 시간: 약 1시간 40분

특징: 서대문 안산과 연계 산행이 가능하며, 초소책방이나 윤동주 문학관 쪽으로 하산하기 좋습니다

- 1번출구에서 현대아이파크1차 담벼락 따라 오르막길 걷다보면 인왕산 정산으로 가는 골목길. 

- 골목길 계단으로 오른다. 인왕정이 나올때까지. 

- 서울성곽길 방향으로. 성곽길 가다보면 정상.

** 서울 하이킹 안내 센터 : https://seoulhiking.or.kr/kr/

[여행] 2026-04-11, 인제 백담사 계곡

새벽 5시 30분에 출발해서 서울을 빠져나가 양양고속도로로. 

아침 8시. 생각보다 빨리 백담사 주차장에 도착해서인가 자리가 많이 비어있었다. 

백담순두부에서 밥을 먹고.  깨잎,무말랭이 사가야 겠다는 생각. 서울가는길에 구매. 

https://naver.me/xCB70F5y

아직 이른시간이라 셔틀이 안다녀서 걸어서 올라가기로 했다. 올라가는 길에 1시간 30분지점에 화장실이 하나 있다. 

데크로 가면서 계곡을 계속 보는 풍경이라 좋았다. 

화장실 지나서 용대리 산12-28 에서 청룡담까지는 데크가 없었다. 공사중인듯. 

한 2시간정도 걸려서 백담사에 도착.  가족의 건강기원 연등하나 2만원에 달고. 

차 한잔 마시면 휴식. 

작은 돌탑하나 쌓고 셔틀로 하산. 어른 2500원, 아이 1200원. 

생각보다 수시로 셔틀이 다닌다. 

인제의 합강막국수에서 점심을 먹고

https://naver.me/Fio7tAOU

인제스마트복합쉼터에서 휴식 후 

https://naver.me/5pwssC94

서울로~