긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

어떤 일이건 주어진 시간이 다할 때까지 그걸 끝내는 시간이 늘어진다.
누군가에게 반년 안에 사업계획을 수립하라고 하면
그는 반년 안에 사업계획을 수립할 것이다.
반면 6일 안에 계획을 수립하라고 하면 그는 6일 안에 그렇게 할 것이다.
적은 시간이 몰입도를 높인다. 데드라인이 주는 가치는 과소평가할 수 없다.
- 게리 피사노


어떤 일이건 주어진 시간이 다할 때까지
그걸 끝내는 시간이 늘어지는 것을 파킨슨 법칙이라 합니다.
압축된 시간, 극도로 창의적인 흥분 상태에 있을 수 밖에 없을 때,
신경세포가 활성화되면서 다른 상태에서는 생각해낼 수 없었던
아이디어와 혁신이 등장합니다.
불가능 해 보이는 짧은 데드라인이 위대함을 만들어 냅니다.

항상 뭔가를 해야 한다는 강박관념을 가진 사람은
아무것도 하지 않는 시간을 과소평가하는 경향이 있다.
하지만 아무것도 하지 않는 시간은 매우 중요하다.
말하자면 일상 속의 꿈꾸는 시간, 일이 정리되고 재편되는 시간과 같다.
항상 일해야 한다는 생각으로 깨어있으려고만 한다면 이런 현상이 벌어질 수 없다.
- 브라이언 아노


윌리엄 제임스는 “열정과 쉴 새 없이 바쁜 생활과 근심은 강함의 징표가 아니다.
이는 나약함과 열악한 환경의 징표다”라고 말했습니다.
일을 하면서 휴식 시간을 확실하게 가져야 하는 이유는,
특정 방향으로 내달릴 가속도를 얻기 위함이며,
그래야 또 다른 가속도가 저절로 생겨날 수 있기 때문입니다.
휴식은 절대 필요한 기술입니다.

항상 뭔가를 해야 한다는 강박관념을 가진 사람은
아무것도 하지 않는 시간을 과소평가하는 경향이 있다.
하지만 아무것도 하지 않는 시간은 매우 중요하다.
말하자면 일상 속의 꿈꾸는 시간, 일이 정리되고 재편되는 시간과 같다.
항상 일해야 한다는 생각으로 깨어있으려고만 한다면 이런 현상이 벌어질 수 없다.
- 브라이언 아노


윌리엄 제임스는 “열정과 쉴 새 없이 바쁜 생활과 근심은 강함의 징표가 아니다.
이는 나약함과 열악한 환경의 징표다”라고 말했습니다.
일을 하면서 휴식 시간을 확실하게 가져야 하는 이유는,
특정 방향으로 내달릴 가속도를 얻기 위함이며,
그래야 또 다른 가속도가 저절로 생겨날 수 있기 때문입니다.
휴식은 절대 필요한 기술입니다.