긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

복기는 자기반성의 시간이다.
승리한 대국의 복기는 이기는 습관을, 패배한 복기는 이기는 준비를 만들어준다.
아플수록 복기해야 한다.
승자는 무엇을 보고 패자는 무엇을 보지 못하는 지 짚어봐야 한다.
진 날에는 상처에 소금을 뿌리는 것처럼 쓰라려도 우리는 복기를 한다.
같은 실수를 되풀이 하지 않아야 하니깐. 인생도 마찬가지다.
- 조훈현 국수


“성공하면 그것을 당연한 것으로 받아들이죠.
성공에 질문을 던지는 사람은 없어요. 하지만 실패엔 자기반성이 따릅니다.
무엇이 잘못 되었을까? 내가 무엇을 했어야 했나?
실패는 책임감을 가질 수 있는 기회입니다.
다른 누군가를 탓하지 않고 실패의 원인을 자신에게서 찾아야 합니다.
나는 여러 번 실패했고 거기에서 많은 것을 배웠으며 항상 더 강해져 돌아왔습니다.”
데이비드 포트럭 찰스 스왑 CEO의 고백입니다.

꿈,
몇 안 되는 미래형 명사.
처음엔 ‘꾸다’라는 동사와 붙어 지내지만
꾸다, 꾸다, 꾸다, 꾸다, 반복하여 주문을 외우면
어느새 ‘이루다’라는 동사와 붙어있다.
- 정철, ‘머리를 9하라’에서

‘어떤 말을 만번 이상 되풀이 하면 미래에 그 일이 이루어진다’ 라는
인디언 속담이 있습니다.
TYK 김태연 회장은 ‘집을 나설 때 어디로 가야할지
머릿속에 그리고 있듯이, 자신만의 목표를
늘 머릿속에 담고 이를 30초 안에 말할 수 있어야 한다’ 고 강조합니다.
꿈에서조차 말할 수 있는 확실한 목표가
성공을 일궈내는 마법의 주문이 됩니다.

매일 출근할 때, 언젠가 성공을 하겠지만
현재는 경쟁에서 뒤처지고 있다고 생각해야 한다.
이것이 성공확률을 높이는 태도다.
현재에 만족하는 것이 새로운 계획의 가장 위험한 적이다.
-데이비드 노박, 얌 브랜드 CEO

짐 콜린스 교수는
지속적으로 성공하는 사람들의 특징을 다음과 같이 표현합니다.
‘목표를 달성하면 더 높은 목표를 세운다.
또 달성한다.
그리고 목표를 다시 높게 재조정한다.
이것은 결코 끝나지 않은 과정이다.
일을 잘하는 사람은 이 과정을 되풀이한다.’