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불안

문제보단 가능성에 대해 이야기 하세요 문제에 대해 말하는 것보다 가능성에 대해 말하는 게 더 늘어나면 변화가 일어난다. 문제에 대해 말할 때는 에너지가 낮은 주파수로 향한다. 의심, 걱정, 불안. 그러면 우리는 침전물이 된다. 하지만 가능성에 대해 말하기 시작하면, 심지어 구체적인 실현 방법을 모른다 해도 에너지가 올라가기 시작한다. - 마이클 버나드 벡위스, 명상 지도자 긍정의 힘입니다. 문제에 집착하면 자꾸 힘이 빠지게 됩니다. 기회와 가능성에 집중하면 에너지가 생기고 문제해결력도 높아집니다. 나뿐만 아니라 조직 전체의 분위기도 활기차게 변화해 조직 생산성도 더불어 높아집니다. 문제가 아닌 가능성에 집중하는 습관을 키워야 합니다. 더보기
‘이봐, 해봤어?’ 정신이 필요한 때다 무슨 일이든 할 수 있다고 생각하는 사람이 해내는 법이다. 의심하면 의심하는 만큼 밖에는 못하고, 할 수 없다고 생각하면 할 수 없는 것이다. 나는 어떤 일을 시작하든 된다는 확신 90%에, 되게 할 수 있다는 자신감 10%를 가지고 일해 왔다. 안될 수도 있다는 회의나 불안은 단 1%도 끼워 넣지 않는다. - 정주영, 현대 창업회장 “길을 찾고 찾아도 없으면 만들면 된다”는 정주영 회장. 모두들 힘들어 하는 오늘. 정주영 회장의 “이봐, 해봤어?” 정신이야말로 지금 우리에게 꼭 필요한 정신자세입니다. 더보기
불안은 사람의 생존에 중요한 조건이다 불안은 사람의 생존에 중요한 조건이다. 불안과 정면으로 마주함으로써 권태감을 몰아낼 수 있으며, 불안은 우리의 감각을 더욱 예리하게 만들어준다. 또한 인류가 생존하는데 필수적인 스트레스를 유지시켜 준다. - 롤로메이 불안은 늘 불편한 느낌을 가져오지만 사실 매우 중요한 감정입니다. 생물진화론적으로 살펴보았을 때 불안은 인류가 생명을 위협받는 상황으로부터 멀어지도록 하여 생존할 수 있도록 도와준 감정입니다. 공포와 불안, 없어서는 안 될 중요한 감정입니다. 더보기
실수는 최고의 선물이다 아무리 많이 넘어져도 다시 일어나야 해. 패배하면 후퇴하는 사람들이 있어. 그러면 무서워서 조심하게 되고, 열정이 아닌 불안을 품게 돼. 그러면 안돼. F를 받을까 두려워하면 A를 받지 못해. 어떤 일을 하든 자기 분야에서 성장하려면 알아야 하는 놀라운 심리학이지. 성장은 실수에서 나와. 실수를 받아들이고 거기서 교훈을 얻어야 해. 실수는 최고의 선물이야. - 퀸시 존스 성공과 실패는 상반된 것이 아닙니다. 그 둘은 같은 것입니다. 즉 노력의 다른 결과일 뿐입니다. 성공과 실패에 연연하지 말고 노력하고 성장하는 데만 집중해보세요. 수많은 성공과 실패가 뒤섞여 강하디 강한 사람이 만들어집니다. 더보기
거울을 보라 마음이 일렁이는 것을 느끼면 먼저 거울을 보십시오. 거기에 비친 자신이 불안해하고 있는지, 긴장하고 있는지, 불쾌해하고 있는지, 어떤 자신인지를 관찰하는 것만으로도 안정을 되찾을 수 있습니다. 만일 운전 중에 길이 막혀서 조바심이 나면 잠깐이라도 백미러를 보십시오. 거기에 비친 조바심 내는 자신의 표정을 보면 '와, 정말 기분 나쁜 얼굴을 하고 있네'하며 순식간에 냉정을 되찾을 것입니다. - 사이토 다카시의《내가 조바심 내지 않는 이유》중에서 - * 우연히 거울 속에 비친,사진 속에 담긴 나의 표정을 보고 놀랄 때가 있습니다. 스스로의 모습이 낯설게만 느껴집니다. 긴장하는 나, 예민한 나, 무심한 나... 매일 보는 거울 속에 비치는나의 모습을 먼저 살펴봐야 하겠습니다. 그리고다가가, 위로하며 따뜻이 보.. 더보기
이 거리에 서보라 도시의 불빛 쓰러지고지친 몸 이끌고 향하는 길힘들어도 반짝이는 그 눈빛은그 누구의 것인가 그대 눈을 뜨고이 거리에 서보라산다는 것에 대하여외로운 것에 대하여탓할 그 무엇이 아니라뜨겁게 부딪쳐야 할 그 무엇이다 - 홍광일의《가슴에 핀 꽃》중에서 - * 사람은 저마다 이루고 싶은 것이 있어야 합니다.그 이루고 싶은 것을 이루기 위해 노력하면서삶의 끝날까지 의연하고 당당하게 걸어가야 합니다.그래야 불안과 두려움에 매몰되지 않는 삶을살아갈 수 있습니다. 지금 서 있는 거리에서나의 삶 전체를 바라보며 뜨겁게 살아갈 수 있습니다. ... 더보기
평화로움 속에서 혁신은 없다 경영자가 긴박한 상황에 내몰리지 않고,매년 쉬운 결정만 내린다면 저주 받은 것이나 다름없다.항상 평화로운 세상이라면 혁신이 일어나지 않는다.- 이나모리 가즈오, 교세라 회장 보통 사람은 평화와 안정을 희구합니다.평화와 안정 속에선 혁신은 없습니다.혁신 부재는 곧 쇠퇴와 소멸을 의미합니다.위대한 리더는 평안과 안정을 두려워합니다.그들은 스스로 역경과 고난, 불안을 선택합니다. . 더보기
'딸아, 요즘 너의 가장 큰 고민은 뭐야?' 딸에게 물었다. "요즘 너의 가장 큰 고민은 뭐야?""결혼 전에는 나이 먹는 게 고민이었는데, 결혼 하니까 미래에 대한 불안이 큰 고민이지 뭐. 어떻게 먹고 살아야 할지, 아이는 낳아서 잘 키울 수있을지... 다른 여자들도 아마 마찬가지일 거야." 나도 젊었을 때는 어느 것 하나 내 마음대로 되는 게 없어서 불안하고 또 불안했다. 불안은 또 다른 불안을 불러와서 나를 무기력하게 했다. - 김재용의《그나저나 나는 지금 과도기인 것 같아요》중에서 - * 고민이 고민을,불안이 불안을 낳습니다.'미래에 대한 불안'에 오늘을 맡기지 마세요.'미래에 대한 희망'으로 바꾸면 오늘이 달라집니다. 고민이 에너지로 바뀌고 희망이 희망을 낳습니다.불안이 사라지고 얼굴에 웃음이 번집니다.지금이 희망의 첫 시작입니다. 더보기