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아쉬움

호흡에 관한 '헛소리' 그들은 폐의 크기를 30퍼센트 이상 늘리는 호흡법에 대한 기가 막힌 이야기를 들려주기도 했다. 그저 숨을 들이쉬는 방식만 바꿈으로써 체중을 몇 킬로그램 줄인 인도 의사 이야기, 독을 지닌 대장균을 주입한 후 리드미컬한 패턴의 호흡으로 면역 체계를 자극해 불과 몇 분 만에 독을 제거한 또 다른 사람 이야기도 들려주었다. 호흡으로 암세포를 줄인 여성들과, 몇 시간 동안 눈밭에 알몸으로 앉아 둥그렇게 주위의 눈을 녹인 승려들의 이야기도 들려주었다. 무슨 헛소리를 하나 싶었다. - 제임스 네스터의《호흡의 기술》 중에서 - * 호흡의 힘을 저도 너무 늦게 알았습니다. 20년 전 마흔아홉 나이에 비로소 알게 되었으니까요. 한 살이라도 더 젊었을 때 왜 몰랐을까, 왜 누군가가 나에게 말해주지 않았을까, 아쉬움이 큽니.. 더보기
결핍이 곧 삶의 원동력이 된다 우리의 삶에도 진정한 의미에서의 아쉬움과 부족함이 있어야 합니다. 아쉬움이 있어야 영혼이 눈을 뜨고 숨을 쉽니다. 부족해야 지혜가 눈을 뜨고 마음이 진실해 집니다. 진정한 결핍이 있어야 그것이 곧 삶의 원동력이 됩니다. - 정호승, ‘내 인생에 힘이 되어준 한마디’에서 넘치는 것은 곧 스러짐을 의미합니다. 아쉬움과 부족함, 결핍은 당장은 아파 보이지만 삶의 에너지를 불러옵니다. 겸손과 배려를 불러옵니다. 그러기에 아쉬움과 부족함은 나쁜 것, 피해야 할 것이 아니라 적극 환영해야 할 대상입니다. 더보기

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