긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

장 폴 사르트르는 “천재는 재능이 아니라
절망적인 처지 속에서 만들어지는 돌파구이다.”라고
갈파했습니다.
희망이란 절망 속에서 피는 꽃입니다.
창의와 혁신은 인생의 벼랑 끝에서 절망을 에너지 삼아
미칠 듯한 몰입으로 얻어지는 것입니다.

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당신이 처음 계획한 방식대로 일이 풀리지 않을 때면
이에 감사하라.
삶이 종종 실망스럽고 우회로로 돌아가야 할 때면
종국에는 아이디어, 혁신, 기회의 문이 열리는 법이다.
힘든 시기를 보내지 않았다면
새로운 아이디어는 발견되지 않았으리라.
- 잔 스포츠 창업회장 스킵 요웰, ‘모험 본능을 깨워라’에서

처음 계획했던 대로 잘 풀려나가는 것이 오히려 예외적일 수 있습니다.
처음부터 잘 풀려나가는 것이 바람직한 일이 아닐 수도 있습니다.
예상대로 풀리지 않을 때 더 잘 준비할 수 있게 되고,
그렇게 고민하다 보면 처음 계획을 뛰어넘는
위대한 성과를 창출할 수도 있습니다.
초기의 어려움은 회피 대상이 아닌, 감사해야 할 대상일 수 있습니다.

결핍이 나를 열정적으로 일하게 만들었다.
너무 가난해 제약이 너무 많았고,
기회가 충분히 채워지지 않았다.
그러다 보니 내 몸에서 ‘해보고 싶다’,‘이루고 싶다’라는 간절함이 넘쳐났다.
결핍이야말로 성장을 가져다 주는 가장 센 동력이다.
- 할리우드 컨셉 디자이너, 스티브 정 ‘최고가 되려면 최고를 만나게 하라’에서

카이스트 정재승 교수는 “결핍은 욕망을 낳고
과잉은 거부를 낳는다”라고 주장합니다.
내과의사 폴 투르니에는 “역경이 없으면 이를 극복하는 창조력,
문제 해결 능력은 배양될 수가 없다.”라고,
제네바대 의대 앙드레 헤이널 교수는 “역경이나 부족,
박탈의 경험 등이 있어야 창조력이 길러질 수 있다”라고 주장합니다.