전자렌지 활용법

알면 너무 편해지는 전자렌지 활용법

1. 통마늘 쉽게 까기
통마늘 뿌리부분을 자르고, 전자렌지에 넣고 40초정도 돌린다. 윗부분을 쥐고 쭈구 눌러주면 마늘이 한꺼번에 나온다.

2. 시금치 데치기
시금치를 씻어 물기가 있는 상태에서전자렌지용 용기에 담고 1분정도 가열한다. 찬물로 헹구면 완성!

3. 콩나물 데치기
콩나물은 씻고, 수분이 있는 그대로 그릇에 담아 소금을 살짝 뿌린다. 1분정도 돌리면 데치기 끝!

4. 오래된 빵 촉촉하게 하기
젖은 키친타월로 빵을 감싸고, 전자렌지에 10초씩 돌리면서 빵이 촉촉해질때까지 반복한다.

5. 감자, 고구마 맛있게 삶기
감자나 고구마는 비닐봉지에 넣고, 가열하는것이 편하다. 봉지 입구는 묶지 않고, 아래쪽에 씻어서 물기가 있는 감자와 고구마를 잘 넣는다. 100g 당 2분정도 돌리면 되는데, 눌러봐서 말랑말랑해지면 다 익은 것이다.

6. 고구마 단맛 더하는 법
고구마의 전분은 낮은온도에서 천천히 가열할수록 단맛이 강해진다. 고구마에 랩을 씌운 다음, 젖은 신문지에 싸서 가열한다. 삶거나 조리기 전 3분 정도 미리 가열해 주면 예열효과로 더 맛있는 고구마 요리를 할 수 있다.

7. 무조건 성공하는 딸기잼 만들기
속이 깊은 용기에 딸기 120g 을 꼭지를 떼어 넣고, 설탕 60g 과 레몬즙을 넣어 6분정도 가열한 후 꺼내어 섞기만 하면 완성!

8. 찬밥을 금방 지은 밥처럼 만들기
찬밥을 그릇에 넣고 물을 살짝 뿌려준뒤 랩이나 뚜껑으로 덮고 가열한다. 고슬고슬한 밥이 좋다면 뚜껑을 덮지 않고 돌린다.

9. 눅눅해진 튀김 바삭하게 만들기
접시에 키친타올을 깔고 튀김을 얹는다. 그런 다음 가열하면 수분이 날아가고 다시 바삭한 튀김이 된다.

10. 빵가루 만들기 
식빵이나 카스테라를 종이 위에 올리고 2분에서 2분 30초정도 가열한 뒤 꺼내서 손으로 부셔주면 빵가루가 된다.

11. 과실 주 빨리 숙성시키기
본래 2~3개월 정도 숙성시켜야 하는 과실주. 하지만 과실주 재료를 용기에 담아 전자렌지에 강한 온도로 5분가량 돌리면 금방 완성된다.

12. 김 맛있게 굽기
김을 접시 위에 5장 정도 올려놓고 랩이나 뚜껑없이 1분간 가열하면 바삭바삭한 김이 된다.

13. 통조림 음식 오래 보관하기
통조림을 먹고 남은 내용물은 전자렌지에 가열해두면 오랫동안 보존할 수 있다. 내용물을 전자렌지용 용기에 랩중기가 하얗게 서리면 완성이다.

14. 감자칩 만들기
감자칩을 3mm 두께로 자르고, 렌지용 접시에 담아 가열한다. 중간중간 뒤집어 주면서 구우면 바삭한 감자칩이 완성된다.

15. 토마토 껍질 쉽게 까기
토마토를 놓고 2분정도 돌리면 쉽게 깔 수 있다.

16. 소금/ 후추 조미료 살균
소금과 후추를 접시에 종이타월을 깔고, 올린다음 20초 정도 돌리면 뽀송해지면서 잡균도 없앤다.

17. 매콤한 겨자 만들기
겨자 2큰술과 물 1큰술을 넣고 약에서 1분간 가열하면 매콤한 겨자가 된다.

18. 두부 물기 제거
전자렌지를 활용하여 살균과 함께 두부를 건조시킬수 있어 1석2조다. 접시에 담고 랩을 팽팽하게 씌운 다음 4분정도 가열한다.

19. 어묵의 기름기 제거
어묵이나 유부등 가공식품을 조리 전 살짝 데치거나 뜨거운 물을 부어 기름기를 제거 하는 것이 좋다. 비닐봉지에 어묵을 넣고 봉지입구를 묶지 않은 채 30초간 가열한다. 가열 후 봉지에 물을 붓고 어묵을 씻어내면 기름기가 없어진다.

20. 접시 살균
접시나 식기를 깨끗하게 세척한 다음 전자렌지에 넣고 돌리면 살균효과가 있다.

21. 기름기 없이 생선 굽기
고등어나 청어등 지방이 많은 생선은 그릴에 구우면 기름이 나와 연기가 나기 때문에 맛없게 구워진다. 오목한 접시위에 물을 담고 김발을 펼친다음 생선을 올려 4분정도 가열한다. 그 다음 그릴에 구우면 맛도 좋고 빨리 구워진다. 표면의 기름이 빠지고 살이 단단해져 맛성분이 빠지는 것을 막아준다.

22. 냉동만두 맛있게 먹기
냉동 만두를 물에 담궈두었다가 바로 건저 넓은 접시에 펴 한층으로 담는다. 랩을 씌운 후 가열한 뒤 1~2분 정도 놓아 두었다가 랩을 벗기면 훨씬 말랑말랑해진다.

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전자렌지 금지 리스트 

1. 계란
계란 속 수분이 수증기를 발생시켜 내부의 압력이 올라가 게란이 터진다.

2. 컵라면
고온에 용기의 성분이 녹아 발암물질이 국물에 스며들수 있으니 절대 금물!

3. 호일 & 은박접시
전자렌지의 마이크로파가 통과되지 못하고, 반사되어 불꽃과 스파크를 일으켜 폭발할 수 있음!

4. 병 음료수
뚜껑을 열지 않고 전자렌지에 돌리면 압력 때문에 유리가 깨져 파편이 얼굴에 튈 수 있음!

5. 과일
수분이 많은 과일들은 전자렌지에 돌리면 껍질이 내부 압력을 견디기 어려워 터지기 쉬움!

6. 고추
매운 화학성분이 뿜어져 나오면서 연기가 난다. 이 연기가 목과 눈을 따갑게 한다.