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새벽에 비가 왔다. 우산챙겨들고 수영장으로~
6시 체조 시작.
상급반 2번 레인.
자유형 5바퀴
배영발차기 2바퀴
배영 스트로크(우 3, 좌3) 드릴 3바퀴, 또 3바퀴
배영 & 평영 3바퀴
배영 스트로크(우 only, 좌 only) 2바퀴
접영 3 바퀴
스타트 접영 5 회
마무리 자유형 3바퀴. 맞나?
2번 레인이라 좀 널널하게~
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