모두에게는
쉬어갈 곳이 필요합니다.
어느 한 시간, 푹 젖어 있는 마음을 말리거나
세상의 어지러운 속도를 잠시 꼭 잡아매 두기
위해서는 그래야 합니다. 하루를 정리하는
어느 시간의 모퉁이에서 잠시만이라도
앉아 있을 수 있다면 그곳은
천국이겠지요.
천국 별거 있나요.


- 이병률의《바람이 분다 당신이 좋다》중에서 -


* '쉬어갈 곳'이란
'잠깐 멈추는 곳'을 뜻합니다.
고속도로 곳곳에 휴게소가 있듯이
인생의 긴 횡단도로에도 쉴 곳이 있어야 합니다.
자동차가 쉬지 않고 마냥 달리면 어느 순간
기름이 떨어지거나 엔진에 고장이 나
그 자리에 강제로 멈추게 됩니다.
잠깐 멈춰 쉬는 것이 나를
살리는 것입니다.

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Posted by 홍반장水 홍반장水

세상에서 가장 어려운 일은 새로운 아이디어를 수용하도록 하는 것이 아니라

과거의 아이디어를 잊도록 하는 것이다.


- 경제학자 존 메이나드 케인즈 -

Posted by 홍반장水 홍반장水
일을 하다 보면
누구나 한두 번쯤 슬럼프를 겪게 마련이다.
슬럼프가 온다는 것은 뭔가 '한계'에 봉착했다는 뜻이다.
뒤집어 말하면, 슬럼프를 느낀다는 건 그 동안 자신이
유능하게 일을 잘 해왔다는 증거이기도 하다.
어떤 실적도 없이 늘 지지부진한 사람에겐
슬럼프가 찾아오지 않는다. 일정한 실적을
거둔 후 더 이상 그 기존실적을 뛰어넘지
못하는 상황, 그것이 바로 슬럼프다.

- 이근우의《세상은 절대 당신을 포기하지 않는다》중에서 -

* '슬럼프'에 대한 새로운 해석입니다.
그렇습니다. 챔피언은 챔피언이기 때문에 겪는
슬럼프가 있습니다. 챔피언이 아닌 사람은 도저히 이해할 수
없는 것이지요. 당신이 만일 어떤 슬럼프에 빠져 있다면,
'나도 이 방면에 챔피언이 되었구나' 생각하고
다시 힘을 내시길 바랍니다. 슬럼프가
당신을 더욱 성장하게 합니다.

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Posted by 홍반장水 홍반장水
고통은 깨달음을 준다.
고통이 없다면 우리는 성장할 수 없다.
고통과 슬픔을 경험한 후에 우리는 진리 하나를 얻는다.
만약 지금 당신에게 슬픔이 찾아왔다면
기쁘게 맞이하고 마음속으로 공부할 준비를 갖추어라.
그러면 슬픔은 어느새 기쁨으로 바뀌고
고통은 즐거움으로 바뀔 것이다.
-톨스토이

다시 톨스토이 글입니다.
‘고뇌의 기쁨을 모르는 사람은
아직 참된 인생을 시작하지 못한 사람이다.
고뇌는 정신이 향상되어 가는 과정이다.
고뇌 없는 인생의 향상은 불가능하다.
인간은 고뇌를 통해서 불멸에 이른다.
그러므로 불행은 신의 사랑의 징표이다.’

Posted by 홍반장水 홍반장水

6시 입수

날씨가 많이 추워졌다.

발차기 IM 2

자유형 2

자유형 오른팔/6 킥 왼팔/ 6킥 3

배영 2

배영 오른팔/6 킥 왼팔/ 6킥 3

평영 2

한팔접영 4

스타트 접영 10

마무리 자유형 5


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