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균형

휴식은 더 나은 균형을 찾는 것 현대 세계에서 의미있는 휴식이란 바쁜 삶을 버리는 데서 오는 것이 아니라 분주한 일정을 조정하고 일과 휴식과 놀이 사이에서 더 나은 균형을 찾는 것이라는 점 또한 이 이름의 의미다. - 클라우디아 해먼드의《잘 쉬는 기술》중에서 - * 보통 휴식이라고 하면 바쁜 일을 내려놓고 아무것도 하지 않은 것이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 진정한 휴식은 일과 놀이와 휴식에서 황금비율을 찾는 것입니다. 일은 없고 휴식만 있는 세계에서도 살 수 없습니다. 열심히 지치도록 일을 하면서 적절한 타이밍에 휴식과 놀이를 적절히 배치해 균형을 잡아주는 것이 제대로 쉬는 것입니다. 더보기
인간의 몸은 병에 걸리도록 설계되지 않았다 인간의 몸에는 병에 걸리도록 설계된 프로그램은 없지만, 완벽한 평형 혹은 균형 상태를 유지하면서 균형이 무너졌을 때 다시 균형을 잡도록 하는 프로그램이 많다. 건강해지려는 것은 인간의 본성이지만 이러한 프로그램들이 효과적으로 작동하는 전제 조건을 충족시키는 것은 우리가 해야 할 일이다. - 안드레아스 모리츠의《건강과 치유의 비밀》중에서 - * 병에 걸리는 것도 '나'고 병을 이겨내는 것도 '나'입니다. 몸의 균형을 잃었을 때 병에 걸리고 몸의 균형을 다시 찾았을 때 병을 이겨낼 수 있습니다. 다른 사람이 대신할 수 있는 일이 아닙니다. 전적으로 나의 몫입니다. 완벽한 균형 상태 유지가 '나'를 살립니다. 더보기
천재들은 일을 적게 할 때 더 많은 것을 이뤘다 창의적이고 생산성이 높은 사람들은 많이 쉬었음에도 불구하고 대단한 성취를 한 것이 아니다. 많이 쉬었기 때문에 그런 성취가 가능한 것이다. 하루 24시간, 주 7일 내내 쉼 없이 돌아가는 현대 사회에서 우리는 더 똑똑해지고 더 창의적이 되기 위해, 더 행복해 지기 위해 일과 휴식을 조화시키는 법을 배워야 한다. - 알렉스 수정 김 방, ‘일만하지 않습니다.’에서 조르조 바사리는 ‘예술가들의 삶’이라는 책에서 “위대한 천재들은 일을 적게 할 때 더 많은 것을 이뤘다”고 주장합니다. 의도적인 연습과 또 그만큼의 의도적인 휴식이 적절하게 균형이 잡힐 때 우리는 최고의 생산성을 발휘합니다. 잘 쉴 줄 아는 것이 경쟁력입니다 더보기
그럴 의도가 없었다 유혹의 성립 조건 중 하나는 의도성이다. 어떤 이의 잠재욕구와 검열 사이의 역학관계를 변화시키거나 자아상을 흔들어놓음으로써 이제까지는 상상할 수도 없었던 일을 하도록 만들려는 의도를 말한다. 유혹은 자아상에 의해 유지되는 내적 균형을 공격하는 행위다. - 페터 비에리의《삶의 격》중에서 - * 어떤 것은 폭력일 수 있습니다. 하지만 직접적인 표현, 거짓말을 했거나 음모가 없었다는 이유로 발뺌하기가 쉽죠. 인간이 더욱 다양성을 띠고 좀 더 똑똑해진 결과로 눈에 보이지 않는, 그래서 문제 인식과 해결이 어려운 폭력도 만연합니다. 조심할 일입니다. #인간 #다양성 # 문제인식 #해결 #폭력 #만연 #조심 더보기
맞물려 균형을 이룬다 하나하나 따져보고 헤아려보면 결국 우주 자연의 모든 것이 맞물려 균형을 이룬다. 지속성이 있는 것은 모두 맞물려 균형을 이루는 것들이며, 지속성이 없는 것은 맞물리지 않아 치우친 것들이다. 지속성이 있는 것과 없는 것, 맞물려 균형을 이루는 것과 맞물리지 않아 치우친 것이 또한 맞물린다. - 원황철의《인생길 새롭게 열다》중에서 - * 어느 것 하나 홀로 있는 것은 없습니다. 서로 맞물려 있고 얽히고 섞여 있습니다. 그러면서도 균형과 조화를 이루면 아름다워집니다. 그렇지 않으면 추하게 깨지고 치우치고 일그러집니다. 진정한 사랑은 맞물려 균형을 이루는 것입니다. 진정한 믿음도 서로 맞물려 조화를 이루는 것입니다. ... 더보기
우주 자연의 균형 우주 자연은 균형을 이루어야 유지될 수 있다. 어느 한쪽으로 치우쳐 균형을 잡지 못하면 우주 자연은 무너지고 만다. 세상이 지속적으로 유지되려면 한쪽으로 기울어지거나 치우치지 않고 균형이 이루어져야 한다. 균형이 이루어지려면 서로 반대되는 양극이 맞물려야 하고, 양극이 맞물리면 균형력이 작용한다. - 원황철의《인생길 새롭게 열다》중에서 - * 우주 자연뿐만이 아닙니다. 인생도 균형이 절대 필요합니다. 인생이야말로 외줄타기와 같으니까요. 한쪽으로 기울거나 쏠리는 순간 추락합니다. 성공과 실패, 행복과 불행, 기쁨과 슬픔, 정반대의 양극이지만 하나입니다. 맞물려 있습니다. 엇갈리는 것도 한순간입니다. ... 더보기
의도적으로 조직을 흔들어 불균형을 만들어라 적응력 있는 조직은 진화하기 위해 스스로를계속 불균형 상태로 만들어 놓는다.완전한 균형 상태란 곧 조직의 죽음을 의미한다.역설적이게도 적응은 적응 능력을 저해한다.적응력 있는 조직은 조직 내에서 끊임없이변이, 긴장, 위기감을 발생시킨다.- ‘왜 일본 제국은 실패하였는가?’에서 위대한 리더는 안정 속에서 불안을 느끼고,불안정 속에서 편안함을 느낍니다.균형상태가 무너져야 조직은 변화를 시작합니다.안정되면 바로 조직을 흔들어 불균형을 만들어 낼 수 있어야,즉 스스로를 파괴할 수 있을 때 위대한 조직으로 거듭날 수 있습니다. . 더보기
기품 사람들은 흔히 기품을 겉모습이나 패션에 관련된 말이라고 여기곤 한다. 그건 심각한 오해다. 인간이란 존재는 무릇 행동과 자세에 기품이 있어야 한다. 기품이란 훌륭한 취향, 우아함, 균형과 조화의 동의어다. - 파울로 코엘료의《흐르는 강물처럼》중에서 - * 기품. 사람이 풍기는 기운입니다. 그 풍기는 기운에 따라 다른 사람이 다가오기도 하고 멀리 흩어지기도 합니다. 표정 하나, 말 한마디에도 기품이 드러납니다. 미소 하나, 발걸음 하나에도 드러납니다. 그 사람의 안에 담긴 인격의 향기가 저절로, 숨김없이, 바깥으로 풍겨나오는 것입니다. 더보기

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