긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

[여행] 2023-03-24~26, 남원, 구례, 곡전재, 섬진강, 화엄사, 대전

아침 6시 출발해서 남원 도착, 부부식당에서 추어탕, 청국장백반 먹고. 

옆에 있는 스타벅스에서 커피 한잔. 

실상사 방문. 

비가 오는 관계로 구례로 넘어가서 구례 하나로마트에서 장도 보고.

한우살치살, 양념돼지고기, 병어회. 

아가방에서 백일 선물도 하나 사고.

곡전재에 가서 체크인하려는데 사장님 어디있어요? ㅎㅎㅎ 

방을 못찾아서 한참 마루에 앉아서 기다리다 입실. 

비가 와서 분위기가 좋았다. 

아침에 동네 산책하고, 화엄사 갔다.

섬진강으로 다시 내려와서 라플라타에서 커피 한잔. 

사성암은 사람이 너무 많아서 구례오일장 지리산오여사 들려서 돈까스, 들깨수제비 먹고 대전으로 ~

대전에서 백일상 전야제 한번 거하게 하고, 일요일 아침 백일상차림하고 서울로~ 

삼도봉 [ 三道峰 ]

삼도봉(三道峯)은 해발 1,500.97m의 봉우리로 전라북도 남원시 산내면, 전라남도 구례군 산동면, 경상남도 하동군 화개면 등 행정 구역을 중심으로 3개의 도에 경계에 있는 산이다.

https://place.map.kakao.com/17552702

https://terms.naver.com/entry.naver?docId=1318305&cid=40942&categoryId=39201 

전라북도, 전라남도, 경상남도에 걸쳐 있는 지리산의 봉우리이다.

지리산의 봉우리 중 하나로, 높이 1,550m이다. 전라북도 남원시 산내면, 전라남도 구례군 산동면, 경상남도 하동군 화개면에 걸쳐 있어 삼도봉(三道峰)이라 부른다. 

원래 이름은 낫날봉이었는데 정상의 바위 봉우리가 낫의 날을 닮았다 하여 붙은 이름이었다. 또 낫날봉이 변형되어 날라리봉, 늴리리봉(닐리리봉) 등 다양한 이름으로 불렸다. 1998년 10월 8일 국립공원관리공단에서 삼각뿔 형태의 표지석(각 면에 전라북도, 전라남도, 경상남도라고 쓰여 있음)을 세우면서부터 삼도봉으로 불리기 시작하였다.

삼도봉~토끼봉~명선봉~영원령~삼정산으로 이어지는 능선을 경계로 전라북도와 경상남도가 나누어지고, 삼도봉~반야봉~만복대~다름재로 이어지는 능선은 전라북도와 전라남도, 삼도봉~불무장등~통꼭봉~촛대봉으로 이어지는 능선은 전라남도와 경상남도의 경계를 이룬다. 삼도봉에서 반야봉까지는 2㎞, 노고단까지는 8.5㎞ 떨어져 있다.

[여행] 2015-03-20~03-22 꽃구경(구례산수유,광양매화)

아침 5시 30분 출발.

강변북로 ~ 한남대교 ~ 경부선 ~ 천안논산

3.20  7:00 - 정안(하행)휴게소 우동/라면정식. 임실치즈구매(플래인요거트, 찍어먹는치즈)

날씨가 흐려서 구례가기전 남원에서 아침 먹는걸로~

3.20 09:00 순천완주 - 남원 광한루원 인근 남원양림추어탕( 전북 남원시 쌍교동 16-6 )

구례 산수유 마을

천은사. 완전 좋음.  날씨가 맑아졌다. 입장료 받음.

다압면 매화마을.

하동 지날때 싼 주유소에서 주유(현대주유소 : 하동군 금남면 계천리 384-3)

하동 지나서 남해읍 청해식당

남해읍에서 회도 사고(봄도다리 새꼬시, 숭어, 개불). 떡도 사고. 하나로마트에서 장도 보고.

남해군 편백자연휴양림

3.21

아침에 햇살 쬐며 라면 조식.

창선삼천포 대교(연육교), 휴게소에서 커피한잔하며 다도해 감상

사천, 진주 지나 합천.

* 합천군 대양면 백암리   대동사지 석조여래좌상

고령을 들어가니 딸기를 엄청 판다. 그래서, 만원치 구매. 써비스로 한접시 더 받았다.

고령 대가야 박물관. 왕릉이 완전 산꼭대기까지 있는데, 대단함.

고령읍내 칼국수.

상주시 농협 하나로마트. 장흥정남진하나로마트 다음으로 좋음.

생갈매기살, 양념제육, 야채 구매.

성주봉 자연휴양림 숲속의 집 6호

- 한방사우나 할인권을 주더라. 바베큐도 가능. 하지만 우리는 구이바다.

3.22

조식 - 봄동 된장찌개. 제육볶음.

서울까지 달리고 달려~

12시 도착. 자금성에서 점심.

.