긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

• 트레킹 (Trekking): 고산 지대, 오지, 숲 등을 며칠 또는 몇 주에 걸쳐 도보로 여행하는 활동 (여행, 모험).
• 트래킹 (Tracking): 움직이는 물체나 사람의 위치를 추적하거나 흔적(Track)을 따라가는 행위 (추적). [1, 2, 3, 4]

• 트레킹 (Trekking): 장거리(수일~수주), 야영/산장 숙박, 전문적 장비 필요, 모험적.
• 하이킹 (Hiking): 단거리(당일~1, 2박), 정비된 등산로, 가벼운 산책/등산. [1, 2, 3]

• 목적: 산 정상에 오르는 것보다는 주변 경관을 즐기며 걷는 것.
• 장소: 히말라야, 잉카 트레일 등 산악/오지 지역.
• 준비: 체력과 긴 기간을 버틸 수 있는 식량, 텐트 등 장비. [1, 2, 3, 4, 5]

총 9.6㎞ [성판악→진달래밭(7.3㎞)→정상(동능 2.3㎞)]

한라산 동쪽코스인 성판악탐방로는 관음사탐방로와 더불어 한라산 정상인 백록담 을 오를 수 있는 탐방로이다. 한라산 탐방로 중에는 가장 긴 9.6㎞이며, 편도 4시간 30분이 소요된다.

성판악관리사무실(해발 750m)에서 출발하여 속밭, 사라오름 입구, 진달래밭 대피소를 지나 정상까지는 대체적으로 완만한 경사를 이루어 큰 무리는 없으나 왕복 19.2km를 걸어야 하기 때문에 체력 안배에 많은 신경을 써야 한다. 하산은 관음사 코스로도 가능하다.

또한 탐방로 5.8km지점에 사라오름으로 향하는 길을 따라 600m를 오르면 산정호수와 한라산의 아름다운 경관을 감상할 수 있는 사라오름 전망대가 있다.

이 탐방로의 특징은 백록담 정상을 제외하고는 대부분 숲으로 형성되어 있어 삼림욕을 즐기며 탐방하기에 최적의 장소이다. 탐방로에서 보이는 오름군락은 화산섬의 신비감을 그대로 전달해준다. 한라산 자생지인 구상나무 숲이 가장 넓게 형성된 곳이며 한라장구채, 큰오색딱따구리, 오소리 노루 등의 한라산 동·식물을 관찰할 수 있다.

주의 할 것은 여름철 말벌에 쏘이지 않도록 각별히 유념함은 물론 하산 시 다리골절이나 체력 소모로 인한 탈진 등의 안전사고가 발생할 수 있으므로 그룹탐방을 하는 것이 좋다.

한라산 정상은 해발 1,950m입니다. 정상에 다다를수록 공기가 희박하여 심장병등 다른 지병이 있는 탐방객의 안전사고가 빈번하게 발생하고 있습니다. 최근 산행경험이 없거나 지병이 있으신 탐방객들은 1,700고지까지 탐방 가능한 어리목 및 영실 탐방로를 권해 드립니다.

탐방로 등급 (난이도 - A: 어려움, B:보통, C:쉬움)

탐방안내소 -C- 속밭 -C- 사라악샘-B- 진달래밭 대피소-A- 정상(백록담)

대 피 소

속밭대피소(무인), 진달래밭대피소(유인)

매     점

없음

화 장 실

성판악사무실, 속밭대피소, 진달래밭대피소

교     통

제주시 시외버스터미널에서 서귀포 방면(516도로) 시외버스 이용(40분)입구에서 내려 2분쯤 걸으면 성판악 탐방로가 있다.

문     의

064)725-9950