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수영

2019-07-05 수영 2019-07-05 수영. 엄청 오랜만에 수영장으로 ~ 3시 퇴근이라 퇴근 후 사라봉 체육관 수영장. 킥판잡고 발차기 2 자유형 2 잠영&자유형 5 더보기
2019-07-28 간만에 수영일지 간만에 수영일지 9시쯤 입수 간만이라 배영발차기만 7 바퀴? 잠영 2 잠영&자유형 5 잠영,자유형 쉬엄쉬엄. 덥다. 더보기
2018-01-18 수영일지 미세먼지 나쁨. 회색하늘이구만. 5시 30분 입수 자유형. 배영발차기 2바퀴 잠영&자유형 4 자유형 6시 10분 나옴. 더보기
2018-01-11 수영일지 올해 첫 수영일지. 제주에는 대설주의보! 사람없을거 같아 오전에 다녀옴. 10시 30분에 들어가서 11시 30분에 나옴. 자유형 10 배영발차기 2 잠영,자유형 2 평영 1. 좀 하다가 나옴. 더보기
2017-12-27 수영일지 책 빌리고, 사라봉 갔다가 늦게 5시 30분 입수. 자유형 6? 잠영&자유형 1 배영발차기 1 5시 50분에 나옴. 워밍업되자 나와서 땀 엄청 난다. 더보기
2017-12-21 수영일지 5시 입수. 자유형 쭉쭉. 배영발차기 1 잠영&자유형 2 평영 2 자유형 5시35분 나옴. 22일~25일 휴관 더보기
2017-12-20 수영일지 늦은 오후 5시 30분 입수. 자유형 5바퀴? 배영발차기 1 평영 2 잠영&자유형 1 나머지 관광수영 더보기
2017-12-11 수영일지 눈오고 바람불고. 수영장에 사람 별로 없구만. 4시 30분 입수 자유형 계속 배영 발차기 1바퀴 반. 잠영&자유형 2 평영 2 5시 10분에 나옴. 더보기

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