긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

아버지는 항상 이렇게 말씀 하셨습니다.
“위로 올라갈 때 언제나 사람들에게 인사해라.
네가 내려갈 때 그 사람들과 마주치게 될 테니.
네 자신을 너무 높게 생각하지마라.”
- 프란치스코 교황 (차동엽 신부, ‘교황의 10가지’에서)

세상은 오만한 사람, 자만에 빠져있는 사람을 싫어합니다.
그래서 그런 사람은 반드시 좌절을 맛보게
프로그래밍 되어있습니다.
천연두, 마마 보다 무서운 병이 교만이고,
이것이야말로 사탄이라는 지적이 있습니다.
반대로 ‘몸을 굽히면 진리를 줍는다’는 가르침도 있습니다.

감사라는 말은 삶의 윤활유와 같다.
성공이란 오늘 “감사합니다” 라는 말을 몇 번 했는지,
오늘 보낸 감사 편지 수에 비례한다.
모든 것에 감사하는 마음으로 살아간다면
감사해야 할 일은
끊임없이 꼬리를 물고 이어질 것이다.
-톰 피터스, ‘The little big think’에서

마호메트는
'당신이 받은 풍요로운 삶에 대해 감사하는 마음은
그런 풍요로운 삶이 지속되도록 해 주는
최고의 보험이다’고 했습니다.
누군가에게 감사의 인사를 전할 때 우리는
더 많은 기쁨, 더 많은 건강, 더 많은 돈, 더 놀라운 경험,
더 많은 멋진 인간관계, 더 많은 기회를 돌려받게 됩니다.