긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

'싸울 각오를 해야 해'

그런 완전한 가르침을
찾으려 하면 안 된다네. 그보다는
자네 자신의 완성을 간절히 원해야 해.
신성은 관념이나 책 속에 존재하는 것이 아니라
바로 자네 안에 있다네. 진리는 체험되는 것이지
가르치는 것이 아니야. 요제프 크네히트,
싸울 각오를 해야 해. 자네에게 이미
그 싸움이 시작되었으니까."


- 헤르만 헤세의《유리알 유희》중에서 -


* 누구와의 싸움일까요?
그것은 자신과의 싸움입니다.
내 안의 작은 나인 에고와의 싸움입니다.
신성과 진리는 에고가 잠잠해진 다음에야
비로소 드러나게 됩니다. 가장 어려운
싸움입니다. 먼저 싸울 각오를 해야
이기든 지든 결판이 납니다.

다른 사람을
아는 사람은 지혜롭고,
자신을 아는 사람은 총명하다.
다른 사람을 이기는 사람은 힘이 세고,
스스로를 이기는 사람은 강하며, 만족할 줄
아는 사람은 풍요롭다. 억지로 실행하는 사람은
의지가 있고, 제자리를 잃지 않는 사람은
오래가고, 죽어서도 잊히지 않는
사람은 오래 산다.


- 리링의 《노자》 중에서 -


* 성현의 말 한마디는
힘이 있습니다. 지혜가 가득합니다.
그 핵심은 간단합니다. 자신과의 싸움에서
이기는 사람이 진정으로 강하다는 것입니다.
그러니 다른 사람과 싸우려 들 필요가 없는
것입니다. 허명을 탐하며 부질없는 것에
힘을 쏟을 필요 없습니다. 죽어서도
이름을 명예롭게 남기는 것이
가장 오래 사는 것입니다.