긍정적 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

사전에서 장애(disabled)라는 말을 찾아본 적이 있어요.
‘불구의, 쓸모없는, 망가진, 약한’ 같은
 부정적이고 패배감이 묻어나는 단어였죠.
난 장애를 그렇게 생각하지 않습니다.
나에게 장애는 장애물이 아니라
 능력을 일깨우고 끊임없이 나를 갈고 닦을 수 있도록 자극하는
 기회나 마찬가지입니다.
- 에이미 멀린스 

 
두 다리가 없는 미국 국가대표 육상 선수 에이미 멀린스는
 어떻게 장애를 극복했냐는
 사람들의 질문에 이렇게 답했습니다.
진짜 장애는 육체적 결함이 아닌,
장애 때문에 아무것도 할 수 없다는 패배감일 수 있습니다.

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장애물을 보는 사람은 많지만
목표를 보는 사람은 적다.
역사는 후자의 공로를 후세에 남기지만
전자에게 돌아가는 보상은 세인의 망각이다.
- 알프레드 아르망 몽타페르 (Alfred Armond Montapert)

실제로 모든 올림픽 선수들, 모든 위대한 지도자들,
끔찍한 사고나 죽음의 질병에서 살아남은 많은 생존자들은
거의 전부가 희망적이고 낙관적인 태도를 지닌 사람들입니다.
그들은 자신들의 삶의 목표를 생각하고 거기에 집중합니다.
그들은 승리를 생각합니다.
장애물이 있으면 그것을 뛰어 넘는 자신의 모습을 상상합니다.
(‘바보들은 항상 결심만 한다’에서 인용)

사람들은 헤아릴 수 없이 많은 방식으로
‘아니오!’ 라고 말할 것이다.
100개의 문을 두드렸는데 모두가 ‘아니오!’ 라고 말한다 해도
101번째 문 앞에 섰을 때는
첫 번째 문을 두드렸을 때와 똑같이 열정적이어야 한다.
기회는 101번째 문에서 찾아올지도 모르기 때문이다.
- 제프리 폭스, ‘CEO가 말하는 것’에서

꿈을 실현하려면 실패와 거절을 감수하고 계속 전진해야 합니다.
가치 있는 일이라는 것은
그 과정에 반드시 고통이 함께함을 의미합니다.
통증 없이 근육을 키울 수는 없는 일입니다.
고통 없이는 아무것도 얻지 못합니다.
모험이 없으면 보상도 없습니다.